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请问大家,冬天晚上出来散步运动,适合穿什么衣服?
的话,衣服,保暖请问大家,冬天晚上出来散步运动,适合穿什么衣服?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
推荐:跑步软壳或硬壳夹克、冲锋衣、皮肤衣、轻量羽绒服等。
裤子
在跑步过程中,腿部是运用最多的部位,选择裤子时要考虑夜跑腿能自由伸展,气温较低时,可以加入一条秋裤。
推荐:普通的长运动裤即可。
鞋子
冬季的时候雨雪天气较多,地面多湿滑,再加上是进行夜跑,晚上的地面可见度相对白天要低,容易发生摔倒等意外,因此穿一双防滑、摩擦力大的鞋子比较好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
环卫反光衣,安全,舒适,显眼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然穿冬天该穿的衣服
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
按照舒适度来说的话 运动系列的为首选 自己怎么穿着舒服就怎么穿好了 其次如果穿深色衣服要在深色衣服外佩戴反光条饰物或者艳色的帽子因为艳丽的衣服或者反光饰物在车灯的照射下很容易反光
而如果行人穿着黑色或者深色衣物 反光不足 驾驶员将难以发现
颜色比如橘黄色、红色、蓝色等艳度较高的颜色都是可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
保暖为主
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天散步,穿适合自己的,穿保暖的衣服,穿自己喜欢的衣服,但是不要穿着睡衣在跑道上跑步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
深处东北的我的话,晚上散步会穿的比较随意点,舒适点,鞋会穿的宽松点,毕竟一天的劳动工作压力紧张快节奏的生活加上上班的约束统一衣服,时间长会不舒服,这样就只有下班吃完晚饭夫妻间,情侣间散步就会选择随意,简单,轻松,舒适的衣服散步,缓解缓解压力缓解缓解生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天晚上出来散步,作为一种轻微的运动,一般穿羽绒服,因既轻便又保暖,散步以身上有微热即止,否则出了汗,身上发冷易患感冒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
具体看温度穿衣服,不要着凉就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、秋冬季比较冷,室外跑步的话要穿的保暖些,因为当停下来的时候,体温环境会急速下降,轻则感冒发烧,重的话会导致心脏的疾病。
2、如果有条件,建议去运动专卖的地方,比如耐克或者锐步之类的,有卖长袖弹性的透气保温运动衣,还有紧身的保温长裤~都很薄,紧身的,在零下的并且有较大风的情况下跑步,一套保温服再穿上一套单衣,就根本不觉得冷,风打不到皮肤。
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