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明明就养了很久的膘，为什么天冷了我还是会冷？

的人,脂肪,的是明明就养了很久的膘，为什么天冷了我还是会冷？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

明明就养了很久的膘，为什么天冷了我还是会冷？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

明明养了很久的膘，为什么天冷了你还会感觉冷？我想说的是，你感觉冷就对了。

现实生活中我们经常看见这样的情景，越是瘦的人在寒冷的冬天往往穿的越少，而胖的人则恰恰相反，经常是捂得里三层外三层。

我们也常常误解那些在冬季穿得比较少的瘦子是“臭美”，实则不然，那是瘦子的实力使然。当时“瘦弱”的人除外。

我们的身体存在着两种不同的机制：能量供应机制和能量储备机制。简言之，基础代谢旺盛的人，其能量供应机制比较发达。这些人的表现是基础体温相对较高、运动能力较强、身体健硕，一般属于那种穿衣显瘦、脱衣有肉类型的人。这类人因为新陈代谢旺盛，他们机体自身产生的能量足以抵抗因天气变冷对身体产生的影响，所以无需通过多加衣物御寒。

与之形成鲜明对比的是新陈代谢比较缓慢，体内能量储备机制比较发达的人。这类人往往属于基础体温比较低、行动迟缓、外表呆萌圆胖，有点类似于大熊猫类型的人。因为怕冷，他们往往吃的较多，但因为新陈代谢相对较慢，他们吃进去的食物不能及时转变成能量，而是进入细胞变成脂肪储存起来，因此就会感觉更冷。

我们要明白，脂肪在我们身体里的作用形式绝不是像棉袄那些对外界冷空气起到隔绝作用，而是像燃料那样为我们取暖。相对而言，胖子之所以会成为胖子，是他们体内“炉子的火苗燃烧的不够旺”，从而使胖子到了冬季反而容易怕冷，同时把大量的“燃料”节省下来，以脂肪的形式储存在体内。实际上，这是我们的祖先千百万年来，为了应付食物短缺，而产生的一种进化表现。

值得注意的是，我们可以通过锻炼和饮食调节改变我们的体质；比如你可以通过调节饮食结构、饮食习惯和体育锻炼能形式，提高你的基础多谢率，让你从一个怕冷的小胖，变成一个动作敏捷、外表精干，敢于抵御严寒的精壮汉子。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的脂肪对不起我的栽培，一到冬天她还是她，除了重量没有给我一点帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

冷和胖没有关系和身体的产热效率有关！肥胖者的身体将食物转变为热能的效率低，虽然脂肪提供了热量但是燃烧脂肪提供热量的线粒体在肌肉细胞中密密麻麻的分布，在脂肪细胞中少的可怜。体内热量传递受阻，就会觉得冷！