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结婚后，感情平淡了，怎么办？
婚姻,对方,感情结婚后，感情平淡了，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
而婚姻中的沟通，则是最低成本的交换。
当我的甜言飞到你的耳边，你恰巧回了一句蜜语。在这样言语上的“交换”中，婚姻才能恰到好处的维持着动态平衡，而这种平衡，正是婚姻保鲜的关键。
婚姻的保鲜剂是彼此间信任感的交换
在西方心理学中，有一个专业词汇，叫做“七年之痒”。这个词语大家都不陌生，意思是指：在婚姻的“疲惫期”里，这个关键时间，将决定着这段婚姻接下来的走向——继续前进或者走向终结。
我曾经咨询过一位在婚姻情感治疗上，非常有经验的老师：“七年之痒”这种说法，真的科学吗？
她告诉我：“所有七年之痒的背后，都是彼此无处安放的不信任造成的。”
大多数人的爱情，度过了婚姻的甜蜜期，都会逐渐向亲情转化。这样的转化过程中，每个人都会不由自主的想要给自己留点空间，却没想到，正是这样的空间，造成了彼此间的无法交换的信任。
小米和她老公的婚姻，就是缺乏信任感的交换。每次小米外出聚会，总会接到老公突如其来的“关心”，嘴上说着是关心，可是老公的心里想着什么，小米一清二楚。
在这段婚姻里，充满了不信任感，所以小米也非常苦恼，也感觉到异常疲惫。
其实造成老公敏感的原因也很简单，上个月小米的初恋来到小米的城市出差，以普通朋友的身份约小米见了面。小米欣然前往，但是又担心老公会误会，便索性找了个加班的借口，没有回家。结果老公担心小米下班太晚，来到公司接小米，才发现小米出去约会了。
事后小米解释好久，这件事才算结束，虽然老公口头上说了理解，但是心里还是有点儿难以释怀。这件事的背后，其实就是两个人没有足够的信任。好的婚姻应该是我对你充分信任，你也要充分信任我。
在一段婚姻里，彼此间的信任，才是稳固这个桥梁的关键因素，所以信任的交换，显得更为重要。
婚姻里的新鲜感是两个人共同的维系
在美国，有一个关于婚姻幸福感的调查表：
1，你愿意和对方交流心底所有的秘密吗？
2，你会用一天的时间陪对方撒疯吗？
3，工作很累的时候，对方陪你聊天你会觉得开心吗？
4，你是否期待一场只有你们的旅行？
5，你能做到像对方爱你一样爱对方吗？
在这个测试里，如果你的得分是五分，或者四分以上。那么恭喜你，你正享受着这个世界上最甜的婚姻，也许没有世俗眼光的尽善尽美，但是足以让你成为平凡世界里的英雄。
如果你的得分是3分，甚至更低的话。那就说明，在这份感情里，你还是没能做到“交换理论”，接下来的日子，不妨从好好聊一次天，认认真真规划一次出行开始，让你们的婚姻焕发光彩。
调查发起者对参与调查的家庭进行了长期跟踪，他们发现，那些幸福感指数较低的家庭，在经过彼此间“情感交换”以后，对待婚姻的态度有了很大的转变，从当初的失望便成了充满期待。
所以，如果在婚姻里，真的存在保鲜剂，不妨试一试“交换理论”，交换彼此的想法，交换彼此的信任，最重要的，是别忘了交换彼此那颗充满爱的心。
文/长安雨，关注情感、婚姻、两性和成长，你的世界，该多姿多彩
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
婚姻不只花前月下，还有下月花钱。
一、恋爱和婚姻虽然是个连续体，却仍然有分别。
比起恋爱时的甜蜜浪漫，婚姻中更多的是柴米油盐。
糖虽然好吃，但是吃多了也会腻，更何况还有蛀牙的隐忧，以及时尚美容人士的谈糖色变呢？
而柴米油盐则不同。
虽然它过于务实，却也更接地气。
那是过日子的味儿，更是让人踏实温暖的味儿。
只要静下心来，便会发现，这样的接地气的日子，这样柴米油盐的生活，其实才是男女间最容易天长地久的状态。
就把恋爱时的甜蜜浪漫，当成饭前的开胃甜点吧，现在品味的，才是正餐。
二、三点一线的生活是常态，但也不必是固态。
常态代表着稳定，固态则一成不变，没有了一丝一毫的乐趣。
经济压力是事实，但是面对这个事实，夫妻间也可以于夹缝中求生存，戴着手镣脚链翩翩起舞。
为此，夫妻间可以制定一个切实可行的忙中偷闲计划，一月一大聚，一周一小聚，要的不是刻板的数量，而是生活中时不时就可以翻腾出现的情感浪花。
或者，下班后偶尔有时间的几句言语交流，互相按摩除去身心灵的疲惫，放假时在家中自力更生，一起动手享受DIY美食的乐趣，所有这些，所费不多，但点点滴滴，都可以让婚姻的日子，随处洒满阳光。
只要有心，只要用心，再平淡的生活，再平淡的感情，都会变得有滋有味。
祝福题主。
——END——
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回答于 2019-09-11 08:43:50
人常说，七年之痒，夫妻之间恩恩爱爱一辈子的又有几个，人呢有些时候在对的时间遇到对的人，一辈子都是对的
有些在对的时间遇到错误的人，也是将就着过，更多的是出于生活，家庭，感情更是少的可怜
不妨换个思路，把将就改为讲究，用心去对待另一半，这样另一个半也会真心待你，感情是慢慢培养的
相信你会有个幸福的温馨的港湾
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
结婚后，感情平淡了，怎么办？
我个人觉得应该———寻找初衷。找回你们已经逝去的激情。
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