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没有任何原因就莫名其妙感觉很郁闷，难过是什么原因？该怎么缓解？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

没有任何原因就莫名其妙感觉很郁闷，难过是什么原因？该怎么缓解？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

还真有过，啥原因也没有，莫名其妙的郁闷，我觉得有可能是自身的精神压力，平时的焦虑，和无时无刻不在对美好生活的向往！各种原因的无形中产生的结果！

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上六点钟，忽然醒过来，并不是惊醒。回忆一下，连梦也想不起来，好像自己从来都是醒着的，从昨晚凌晨一点。闹钟还有半个小时才响，可以提前关掉它。

站起来准备洗漱，却突然很疲惫，简直要倒下，好在天气够冷，足够打起精神。

很快坐上地铁，竟然有座位，靠窗磕磕绊绊睡了一觉，生怕坐过站，下车时反而更晕晕乎乎了。

工作，工作，摸鱼，玩手机，好累，打电话，装作好声好气。

吃饭，清空从昨晚到现在的饥饿进度条。有那么一瞬间，意识突然下沉，地心引力无法抵抗，而周围的声音全部打着圈儿升上天空，眼睛都睁不开了。

然而没能睡着。

工作，工作，加班！。。。。。。

好在没有人在等你下班，虽然从前是有的，不过现在少了许多麻烦。

披星戴月，下班时地铁依旧有座位。没什么好高兴的，就盯着广告牌发呆，很奇怪，广告牌明明在动，却像没有动的样子，一闪一闪的，愚蠢。

很平常的一天，除了平常的加班之外，处处平常。现在倒头就可以睡下了，不错的状态嘛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人观点:只有身体闲下来，才会思想放飞，说白了，就是想的太多，做的太少；解决的办法很简单，有想法就去实践，只有真正去做了，或许会发现原来心头的迷惑都会一扫而去，习大大不是说过:不驰于空想，不骛于虚声。忙起来就好了。加油，祝你早日康复！