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为什么莫名会有自卑感？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么莫名会有自卑感？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是安云

国家高级营养师．身心灵教练

自卑只是一个外在表现，真实的内心是害怕．担心．要面子．追求完美。

真相

1⃣️：想把最好的一面展现给其他人，让他人看到自己的优秀过人之处，期望得到他的认可表扬

原因

2⃣️：️️能和自己的从小经历庭️关系．也就是我们的原生家庭。父母从小对自己所要做的事情没有正向鼓励，反而更多的否定不认️。从而在不知不觉中形成了自己对自己的自我否定，不相信自己。

3⃣️：越是心里面️不到身边人的认可肯定，内在就会想要更好的去展现自己。在要展现的过程中越是想要追求完美，结果往往会变得越来越严重。

4⃣️：过度紧张聚焦于外在，带来是更多的不自信，产生自卑感。

如何做：

1⃣️：敢于挑战自己勇于走出第一步

2⃣️：在和人交流的时候，如️紧张

2⃣️A：放慢说话的速度

2⃣️B：提高说话的声调

2⃣️C：打开双手．声调+手势+语言给️

总结：

相信自己．桃战自己．

迈开脚步．放下别人的️点和光

为自己而活

为自己所想而活好每一个当下




回答于 2019-09-11 08:43:50

那是因为你更多的在意外在与别人的眼光，同时你又特别渴望别人的认可。

一个人在前半生是为了父母而活，后半生是为了自己的家庭与孩子而活。

如果自己把注意力及重心正确地转移到正确的方向，而不是为了取悦除父母及家庭以外的人，是不会感觉自卑的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

简单的说海底轮有漏洞，失去勇气和自信，同时你的金钱入不敷出，时间一长慢慢人就自卑