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男人都是怎么自律的?
的人,自己的,男人男人都是怎么自律的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
男人自律,必须对家庭,对老婆,对孩子,对父母负责,有毒的不吃,违法的不干。做一个对家庭对社会有用的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓自律,主因在自己。面对财、色、酒、气,能够完全掌控自己的欲望,是为自律的体现。能做到这些,必有一颗强大的内心。否则,枉然。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓的自制自律,其实就是给自己以纪律、约束,用目标、信念、自制力以及借助一些工具来约束自己走出舒适区,完成每天的事务,从而实现日积月累、量变到质变、达成人生目标。
要想做一个自制自律的人,我认为需要几个要点:
1、目标引领
比如,三个月备考,我需要全科通过考试,这就是目标。
比如,从前的我,每天熬夜,精神状态不好,早上起不来,每天事情干得一塌糊涂,那么我可以设定一个目标——我想改变这种状况。
2、目标拆解、任务细化
以备考为例,三个月,五门课,要复习两轮
那么可以规划时间,两个月看完第一轮,剩下一个月,用半个月看完第二轮,同时知识点融会贯通,最后半个月加强模拟练习,考前备考。
这样一来,每一门课总共几个章节,每个章节几天复习完,就有了更细致的任务分解。
可以自行制作详尽的任务拆解表
3、远离诱惑、作息规律
远离那些影响自己执行任务、达成目标的一切诱惑,刷手机、玩游戏、吃饭唱K等等
每天学习、吃饭、睡觉,都有很明确的时间,要早睡早起,规律作息。
4、借助工具、高效清单
可以借助手工制作的目标清单,或者工具类的app,帮助自己执行任务,比如用过的番茄闹钟,利用番茄工作法来高效执行小任务。
5、形成习惯、终成自律达人
不光为了三个月备考要求自己自律,可以把自制自律作为自己人生目标——我要做自律达人!
长久坚持形成习惯
习惯成就品格
在长久的自律中,不知不觉已经学到了很多,get到了很多技能,人生从此不一样!
以上要点,男女均可!
要问怎么做一个自制自律男人,可以给自己更多目标,还要考虑家庭,孩子。每个人婚姻情况不一样,面对的事情不一样。
最简单的自律从早睡早起、规律作息开始!
我是大胜,欢迎与我交流学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题别人怎么去想我不知道!我只代表我个人的观点!对家庭来说,从一而终,对的起老婆,孩子!孝敬父母!对工作!认真负责!努力做好本职工作!对朋友!远离狐朋狗友!多结交积极向上的朋友!对社会!不做违法犯罪的事多做对社会有益的事!谈不上为国家做多少贡献!只求出点绵薄之力!
回答于 2019-09-11 08:43:50
修炼两种功即可大成。
葵花宝典
辟邪剑法
回答于 2019-09-11 08:43:50
做自律的男人,是做好本人工作,对家庭,对爱人,对父母亲得有关爱心,忙,不怕,两地分居生活,也不怕,只要有真实的心,说声,真心话,就可以了,
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律,个人觉得吧。首先你得给自己有个定位,这个定位可以是某个小目标,或者说是终生的天命、使命啥的,总之人一旦有了目标,就会跟随这个目标去付出、去行动!而这个日复一日的机械式工作,不就是自律么!首先你得有动力不哈!这个动力的源泉,就是你自律的起点咯!加油吧,亲爱的陌生人
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