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俯卧撑做的太少应该怎么练？

俯卧撑,也是,我现在俯卧撑做的太少应该怎么练？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

俯卧撑做的太少应该怎么练？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！一天加一两个。慢慢加上去，坚持一两个月。最后你会发现一天做的比一天多。因为我现在也是这样做的。我已经坚持半年都这样，现在一次可以做100个俯卧撑。以上是我个人观点，谢谢！