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回家要坐一天一夜的火车,有什么适合在火车长时间奔波吃的零食?
瓜子,泡面,火车回家要坐一天一夜的火车,有什么适合在火车长时间奔波吃的零食?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
以我多年乘坐长途火车的经验来说,给你分享一下建议。
1、饮料类选择矿泉水比较好,更好的选择就是自带水杯,火车上可以接开水,早晚喝点热水比较好
2、瓜子,长途旅程必备伴侣,消磨时间最佳单品感觉比男朋友都有用
3、小蛋糕,小面包或者泡面。火车上的饭菜真的不怎么好吃,而且泡面零食比外面要贵很多
4、零食类凤爪以及辣条也是很好的选择哦
还有更好的建议欢迎大家在评论去留言╮(‵▽′)╭
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定是要有充足的矿泉水。不建议饮料。其他的零食当然是巧克力什么的。米有味道的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好要分季节,夏季以水果为主,例如苹果,香蕉,橘子,蔬菜类,黄瓜,西红柿,熟鸡蛋,牛奶,水等;其他季节可以泡方便面放熟鸡蛋和火腿肠,萝卜白菜各有所爱,根据自己的爱好和口味进行选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
火车饮食之必备“零食篇”
1、纯净水:火车饮料以纯净水为最佳,渴了就抿一小口,不要狂喝。否则动不动让人开道让你上厕所。
2、可乐等碳酸型饮料:在车厢里很容易让你的肚子胀气直打嗝,果汁有添加剂且可能越喝越渴,最后胜出的最绿色健康的饮料当然就是纯净水了。
3、水果:适合火车上吃的水果是苹果,水分适量果肉饱腹,所以苹果可以让你补充维C的同时填肚子。不像梨子水多利尿,香蕉润肠通便,让人狂跑厕所。
当季水果橘子也可以适当吃些,但也别太多,会跑厕所。
4、瓜子:嗑瓜子能轻松打发火车上的无聊时光;嗑瓜子是除了看书睡觉外最自然的不和陌生人说话的武器;嗑瓜子是两眼呆滞时显得你不那么杯具的最佳道具。最好选择经过特别煮制的不上火的瓜子,否则在火车里上火了真是杯具。
5、其他袋装零食:如果您不怕酸,您可以带一袋话梅或陈皮,一点一点的吃,打发无聊时光;如果您喜欢吃硬的食物,您可以带一袋酒鬼花生或者煮花生;如果您喜欢返老还童,您可以试试旺旺果冻,或者喜之郎CC;如果您不怕辣,您可以多吃些泡椒凤爪。
火车饮食之“早餐篇”
1、袋装面包:不管是全麦的还是非全麦的,至少它是由黄土地上长出来的东西磨面再发酵而成。平时我们早餐都可食,那更不用说是在火车上。
PS:如果不喜欢吃吐司,小编建议可以试试盼盼法式小面包,或者旺仔小馒头之类的。
2、蛋类:蛋是热量大王,两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带,不占空间。不过别带煮蛋,建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋,很容易发臭。
3、八宝粥:火车上不透风,空气很干燥。早饭里有点汤汤水水总是好的。喝罐八宝粥,可以有效的缓解夜间的口干以及不适等症状。
4、牛奶:可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶,吃几片面包;或者就着牛奶吃鸡蛋,这都是不错的选择。且牛奶营养丰富,能充分的补充我们人体需要的各种营养,缓解火车上的身体不适。
PS:牛奶不能当水喝,喝多了易更加口渴。
火车饮食之“午餐篇”
1、桶装方便面:营养不多,但如果在里面加入火腿肠,就着鸡蛋或鹌鹑蛋,再加点肉罐头,这一餐营养就不错了。最好不要选择太过辛辣的口味而应选择清淡型,否则很容易造成上火和便秘,上厕所本是大忌,何况是便秘。
2、火腿肠:剥皮就能吃,还不怕被挤断压扁。闲时还可以拿来当零食吃。
3、肉类罐头:铁盒罐头肉食,热量高,极大满足“肉欲”强盛的人。不过就是腥味大了点,还有就是不太好打开,且容易伤到手。食用此物,身上应配有开罐工具,注意不要划伤手(车厢动荡)。荤食易口臭,所以吃后要赶快喝水嚼口香糖。
火车饮食之“晚餐篇”
吃了一天的方便食物了,建议在晚餐时选用火车上售卖的新鲜食物。吃些炒菜和米饭,或者吃一碗面,再或者来碗小吃,补充一点新鲜维生素入体内。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐火车,记忆深处上学时候,每次坐火车,火车上吃一碗方便面真香……
回答于 2019-09-11 08:43:50
带一些自己喜欢吃的东西,水一定要带的,泡面啊饼干,辣条,鸡腿,鸡蛋,水果也是要,健康又营养
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