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回家要坐一天一夜的火车，有什么适合在火车长时间奔波吃的零食？

瓜子,泡面,火车回家要坐一天一夜的火车，有什么适合在火车长时间奔波吃的零食？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回家要坐一天一夜的火车，有什么适合在火车长时间奔波吃的零食？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐火车一天一夜，疲乏辛苦吃零嘴是办法。最好买松子，橘子，酸奶，鱿鱼丝，黄瓜，根据自己喜欢，干豆腐大葱鸡蛋酱。总之车上有的不用买。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐一天一夜的火车，第一买点方便面桶装，要么买爱吃的面包，还有真空包装的小零食买点就0k，一天一夜好快的这是我答复不知你满意吗？谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

车程3小时以内：简单加餐

3-6小时：一顿正餐

6-10小时：两顿正餐 +加餐

10小时以上：三顿以上+加餐

另外⚠️注意以下原则

1、什么口味都要有，酸甜麻辣咸，这样才2、不会导致本来就无聊的车程变的更加无聊

3、营养要好，本来在火车上吃东西就不方便，自己一定要注意营养均衡

4、吃起来不麻烦方便清理

以下按“成分”答～

碳水化合物

1馕！耐吃！饱肚！气味小！简直就是最佳拍档！还有各种不同口味！馕含水分较少，便于携带，可以放很久，适合新疆干燥的气候。加上烤馕制作工艺精细，用材较为讲究。吃起来香酥可口，而且其营养丰富，所以大家都喜欢吃它就不足为奇啦。

2方便面

虽然味道大，但是谁没有在火车上吃过方便面呢？有汤、有主食，加根火腿肠，绝了！

3八宝粥

同样是从小到大的火车伴侣，最近还有无糖的八宝粥爱漂亮的可以考虑下

水

这个就不用说了，不过建议带个杯子就好了，毕竟火车上能接水

纤维

新鲜水果不要忘！

苹果、黄瓜、番茄这些易存放方便吃的蔬果更是要着重表扬下

蛋白质

1看看周黑鸭、绝味这些！车站绝对有卖！方便实惠又好吃 可供选择也多 鸭头鸭脖鸭舌头，实在不喜欢来个鸡蛋？

2牛肉干鱼干 好吃又能吃很久 火车上看剧的绝配

脂肪

各种坚果怎么能忘了，来包瓜子还可以与邻座分享～

糖类

1口香糖 便宜实惠又能吃很久 还能清新口气 你我更亲近～

2:果脯 吃了那么多好吃的 来点酸酸甜甜的 你就还能吃！












回答于 2019-09-11 08:43:50

我是一名远嫁宝妈，每次坐车回家都要一天的时间，感觉坐车必备的就是纯净水，还有其他抗饿的就是泡面，饼干，面包等，或者带一些打发时间吃的瓜子，花生，或者口香糖等，还有晕车可以吃的橘子，橙子等水果，但是一般还是根据自己的口味来的，带一些自己喜欢的可口零食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般坐火车泡面是少不了的，最少感觉是每顿必须要吃的，其他零食可以另算，火腿肠配上泡面吃。现在比较吃的辣条，鸡腿，瓜子，等等。不过要是带着小孩子的话，买的东西就更多了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这主要看自己喜欢吃什么。一般，看到很多人带的零食有什么辣条啊，饼干啊，面包啊！啤酒啊，饮料啊！但是个人建议，还是带那些清淡的，有益健康的东西吃。一般情况下，大多数人坐了一天一夜的火车，根本无法休息的好。身体的各个机能都不能得到好好的休息。导致我们很多人坐了一天一夜的火车，要休息两三天才能缓过来。那些吃对身体不健康的食物。，如辣的，咸的，油炸的。以我个人经历来说，坐了一天一夜的火车，脸上就很油，很上火，有时偶尔还会长痘。个人建议是吃点比较清淡清淡的，有营养的。喝水还是要以纯净水为主。毕竟我们要对自己的身体负责。那些常年在外打工的，或者出差的人们，牢记：身体是革命的本钱，没有好的身体，怎么能好好的奋斗，好好的养家糊口呢。或许年龄大一点的就会能体会到了。现在来说，大多数人对自身的保养是很在意的。毕竟人生在世，不过短短几十年。






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