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有点抑郁兼焦虑，想出去散散心，又放不下儿孙怎么办？

儿孙,你的,散散心有点抑郁兼焦虑，想出去散散心，又放不下儿孙怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有点抑郁兼焦虑，想出去散散心，又放不下儿孙怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，相信这个问题很多人都会遇到，其实你的心态对儿孙很重要，你不好的心情只能给他们增加负担，带来压力，而你又会更加焦虑，这样下去就会形成恶性循环，对大家都不好，不如出去散散心，调整好心情再回来，对大家都好，另外不能把儿孙当做自己的全部精神寄托，应该是有自己的精神生活，这样才不会被困于亲情之中。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好

当您问出这个问题时内心应该是有答案的了吧？

常言说：儿孙自有儿孙福

您已经辛苦半辈子了，要学会爱自己，只有懂得爱自己才有能力爱别人！

另外一点可以自问自答一下：

是孩子离不开您还是您离不开孩子？

多为自己着想一下，只有自己身体健康、幸福快乐了，孩子们才没有担忧，才可以无忧无虑的工作学习，这样是不是才是您最愿意看到的呐？

所以接下来是不是要考虑去哪里玩儿才好？怎么玩儿才好呐？

祝福您能在大自然中寻找到快乐的源泉

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然放不下儿孙，就带着他们一块去吧。按常理说，儿女们长大了，每逢寒暑假节假日，儿女们应该带着父母出去玩几天。但你非要带他们玩，这是你的幸福你的快乐，那就按你的意思来，总之，高兴就好

回答于 2019-09-11 08:43:50

出去散散心吧，如果想出去又出不去，感觉也不会太好受。

至于放不下儿孙，怎么说呢， 儿孙自有儿孙福。儿子肯定是不需要你照顾了，孙子有他的父母呢，人呐，不能光为别人活着。你说呢？

所以啊，试着放下一段时间，出去散散心吧，至少心情可以放松放松。

回答于 2019-09-11 08:43:50

面对伟岸的高山，你会想说…面对浩瀚的大海，你会想说…出门转转吧…