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大一新生，在上午有课和上午没课的时候，中午一般睡多久合适？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

大一新生，在上午有课和上午没课的时候，中午一般睡多久合适？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为在校学习的学生，不管上午或下午有没有老师安排课程教课，建议最好休睡30分钟即可了，要自律养成习惯，决不能分秒必争地去玩手机游戏等的不良风范，中午得到适合时分休息，人的精神不会有那么倦意，如有课能全神贯注地听老师授课深教至学，如没有授课的时段，务必要专守纪积並自觉地管理好自已，精神集中地从温老师当日教程习题智维复习，並不断地提升自已学业的思智动向新进展！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们当时有课得时候大约也就睡半个小时，但是没课得时候也不建议睡太久，一个小时就已经可以了，不然整个下午都懵懵得，而且作为新生还是多花点时间体验生活吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

半小时最合适了，不过是睡着后半小时，不是从躺在床上算起，如果下午没课的话可以根据学习安排调整作息时间。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看自己情况吧，只要想睡，有时间睡，那可以多睡一会。

到后面你会逐渐感觉到学业负担，甚至不敢睡，哈哈哈。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看学校,和看专业...不同的学校和专业课时的安排也不会相同.不过大一的时候课不多,就是比较分散...晚上有时会有晚自习..

回答于 2019-09-11 08:43:50

我现在就是一个大一新生，目前我中午也就睡30分钟，上午11.40下课，到宿舍12.00，下午2.00上课，1.30就得走，中间除去吃饭的时间也就剩半小时了