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怎样才算进入了催眠状态？

状态,有的,情绪怎样才算进入了催眠状态？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样才算进入了催眠状态？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题如果我不来回答，好像感觉缺点什么？

怎么样才算进入了催眠状态？

首先要知道什么催眠状态？

大家最常想到的是恍恍惚惚，迷迷糊糊。

仿佛睡着了一样。这是一种催眠体验。

如果能感到身体很放松，内心很平静。这是最健康的催眠状态。

只有身心状态好的，心理健康水平高的人，才能体会到这种身体的放松和内心的平静。

不是每一个人都能够体会到这种催眠的感受的。

特别是抑郁症焦虑症患者。更不会有。

有的更多的还是抑郁焦虑的反应。

在做催眠咨询与治疗时，有些人会出现情绪波动，感到紧张焦虑烦躁伤心，流泪。

这时大脑很清醒，这其实也是催眠状态。

因为激活了潜意识的内容。所以才会有情绪的发作。

每个人的感受性都不同，有的情绪多一点，有的躯体多一点。

进入催眠状态时的反应也不同。

会身体紧绷，会颤抖，沉重感等等。这些都是催眠状态被激发了潜意识。

日常生活中，那种像白日梦一样的，好像很清醒又好像睡着了，是最自然的催眠状态。




回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢、

一，问度娘

二，自己意识的自我感觉