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冬天小孩不起床怎么办?
孩子,宝宝,冬天冬天小孩不起床怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
由于夏季气温比较高,人体血液循环比较畅通,而冬季由于气温比较低,血液循环和夏季相比要缓慢一些,这也是为什么冬天人们就容易疲倦困乏,睡眠时间增长的原因。孩子也不例外,需要更多的睡眠还恢复体力。
再说,冬天的早晨总是那么的寒冷,相信无论是谁都想缩在暖和的被窝里不起来。冬天起床对于我们大人来说,都是一件非常困难的事情,更不用提孩子们了。那么,父母们应该用什么方法叫孩子起床呢?
第一:早晨父母们叫孩子起床,可以在房间里播放一些舒缓的音乐,通过听觉神经传达给大脑,让孩子在美妙的乐曲中醒来。
第二:观察孩子对什么事情最感兴趣,早上起床时就和孩子说好,起来后可以做她最喜欢的事情,给她半小时左右的时间。我们家的宝宝是喜欢阅读,所以我就告诉她,每天吃早饭之前的时间,她都可以去读自己最喜欢的那些书,然后起床速度就很快乐。
第三:父母们还可以用温柔的语气唤醒孩子,给刚睁开眼睛的孩子一个微笑,然后告诉孩子,再躺一下就可以起床啦,然后孩子答应后,给孩子一个缓冲的时间,千万不要在床前大声吼叫,这样容易惊吓到孩子。
第四:养成早睡早起的习惯。儿童需要的睡眠时间一般在9小时左右,所以可以让孩子平时早点上床睡觉,这样第二天早上,孩子就能醒来的早些。起床也就不用那么费劲了。
第五:室内不要太暗——让阳光叫早,父母唤醒孩子后,顺便就把窗帘拉开,让明亮的阳光照射进来,这样会更有利于孩子起床。
总之,选择适合自己家孩子的方法才是最好的,让孩子心情愉悦是关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一是时间家长没有陪养好的习惯。二是早起孩子怕冷是主要原因。我女儿小时候放学回来第一件事就是洗手吃饭。上半天课也饿了所以让她先吃。第二件事就是写作业。人不饿做作业也快也专心,没有那么多小动作。第三件事就是看电视。作业家长检查无误就可看她喜欢的动画片或干些她喜欢的事啦。晚上8:30必须洗漱睡觉。第二天早上6:30起床。为了不让孩子早上穿凉的衣服,我都提前把孩子的衣服放在暖气上,这样孩子穿时热乎乎的,孩子从来没有不爱起的时候,一直到大学她的学习我从来没操过心。给孩子陪养一个好的习惯很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
买雪糕
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上早点睡觉,觉睡足了,早上就容易起来了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家的快三岁半了,每天八点到幼儿园,7点半要出门,最近一个多月我是这样做的。
每天晚上睡前会把第二天的计划和他讲,先去哪里干什么然后要去哪里干什么。
然后手机设定多个闹钟:我起床的、他醒盹儿的、他必须要起来的、他穿外套的、我们必须要出门的、晚上收拾玩具的、洗漱的、躺下的,还有一些临时性的闹钟:看手机时间(一般五到十分钟)我们一起做游戏的时间(半小时到四十分钟)等等
然后比较重要的一点就是时间到了以后让他帮我关闭闹表,再重复一下说的当下的计划。
结合起来,对我儿子来说很管用,加上同时还会让他看一眼指针式的挂钟,现在好像已经会看时间了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正所谓春乏、秋困、夏打盹、睡不醒的冬三月。就连大人冬天的早起也都是睡不醒的状态,小孩不肯起床也属于正常。正常情况下孩子每天都要上学,应该习惯了早起,如果孩子还是每天不愿意起床的话,我们首先应该做的是找到孩子不愿意起床的原因。
“我”没睡够。如果孩子没睡够,爸爸妈妈强行给叫起来,孩子似醒非醒,感觉很不舒服,肯定会影响情绪。小点的孩子可能会哭闹不肯去上学。
“我”睡眠质量不好。有些孩子在睡觉的时候会踢被,翻来覆去或磨牙的情形,这时候家长就要多留意,看孩子是否存在情绪上的问题或不适。晚上尽量让孩子早些入睡,利用睡前的时间的时间陪孩子聊聊天,讲讲故事,听一些催眠曲等,让孩子放松心情,有助于提升睡眠质量。
“我”天气原因。气温越来越低,孩子不想离开温暖的被窝,这种感受跟成人是一样的。
“我”逃避上学。叫孩子起床的时候,孩子已经醒了,却还要装睡,就是不想起床,用这种赖床的方式来逃避上学。
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