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如何能自律？

自己的,的人,习惯如何能自律？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

其实不妨把“自律”拆开来看，首先“自”.我们要学会学控制自己的一大方面便是情绪，一个人的情绪往往也会牵动着自己的判断,而控制好自己的情绪遇事便不慌张，仍可冷静处理已发生的事情......

而“律”保持规律性的生活，如规定自己每天半个小时的阅读时间，若出现临时性事情打乱日常节奏，巧利用碎片时间来完成。

综合来说自律便是在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不用如何，想想自己的未来，家人，你自己都会努力

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