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经常掉头发要多吃什么？跟什么有关系？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

经常掉头发要多吃什么？跟什么有关系？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一跟遗传有关，二跟身体状况有关，三跟精神压力有关，四才跟营养有关。

回答于 2019-09-11 08:43:50

掉头发主要还是跟自身气血有关，大多数都是女的掉头发厉害，还有秋天季节比较干燥也容易引起掉发，洗头用护发素可以减少掉发

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得经常掉头发主要和你的个人习惯有关。

1、调整睡眠时间，不要熬夜；

2、少玩手机和电脑，多看看书；

3、多吃水果和蔬菜，补充人体维生素；

4、可以针对你的情况，购买一些防脱之类的洗发水；

5、少用一些对头发不好的产品，例如发胶、发蜡、烫发等

回答于 2019-09-11 08:43:50

发为血之余，掉发与脾胃，肝，肾都有密切关系。凡是喜欢发脾气，熬夜，湿发睡觉，用脑过度都会造成掉头发。