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怀孕了，燕窝和海参对孕妇有什么好处吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怀孕了，燕窝和海参对孕妇有什么好处吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

燕窝

作为一种保健品，孕妇是可以适量的吃一些。

对于胎儿大脑发育，免疫力系统也有很好的作用。

燕窝还可以促进细胞再生，增强孕妇的抵抗力。

如果孕妇在怀孕期间出现恶心，呕吐的症状，这时可以用燕窝来补充身体所需的营养。

燕窝当中含有丰富的微量元素，孕妇如果出现缺钙的症状，也可以吃燕窝来补充。

但是一定要保证燕窝的质量！

海参

最好是三个月后，第四个月开始吃，吃到临产前五天左右。

海参是一个均衡的营养宝库，对孩子来说无论是其中天然的DHA还是水解后的海参多肽，都是纯天然的好东西。

怀孕有了孩子初期尽可能都不要吃大补的食物，海产品也要不多吃。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀孕是可以吃燕窝的，燕窝里面有大量的糖蛋白，钙，磷等多种营养元素，能增强孕妇的抵抗力，对孕妇和胎儿都是有好处的，但是现在市面上的燕窝参差不齐，选择燕窝的时候一定选择自己有把握的商家买。

海参属于海产品，含有多种矿物质和微量元素，可以满足孕妇对营养物质的需求，可是海参不易多吃，吃多了不消化，还应该休息有没有过敏反应，适量就好