您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

为什么有些人没什么本事，脾气还不小，还容易烦躁，喜欢安静呢？

的人,急躁,自己的为什么有些人没什么本事，脾气还不小，还容易烦躁，喜欢安静呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么有些人没什么本事，脾气还不小，还容易烦躁，喜欢安静呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

看了你的提问！在你的眼里是不是那些没本事的人不应该有脾气或情绪！是吗？没什么能耐就得老实听话！唯命是从.绝对服从！没什么尊严可言！你这种想法趁早打消！人人都有脾气.有自己的个性.习惯有话语权！不能以本事论人权！每个人的尊严是不能以任何理由挑战！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

请问在你们眼里什么叫有本事？你们在有“本事”有马云有本事吗？如果没有，请管好你们自己，继续你们所谓的“努力”，不要否定完别人曾经的努力来美化，完善自己曾经的不足！

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都会愤怒，但有些人则可以被称为“易怒”，他们生气的频率和烈度要远远超过他人。这其实是一种病态的心理。

从心理学角度来说，生气和愤怒实际上是我们保护自己，震慑他人的一种方式。从这一点来看，你会发现，易怒的人，通常都是因为下面这5个原因。

（1）自卑心理

自卑的人由于对自己没有足够的认同，因此特别在乎他人的看法。大多数自卑的人往往很敏感，而且心理特别脆弱，他们的生活中有更多的易怒点。

一些在普通人看似很正常的事情，在自卑者看来可能就是对他的侮辱或嘲讽。因此他们更容易被激怒。

（2）不善社交

人际交往的过程其实是两个人互相交流，试探，妥协的过程。善于社交的人往往掌握了很多技巧，可以比较容易的应对突发事件，化解矛盾。

但是对于那些不善社交的人来说，他们缺乏处理矛盾的技巧和能力。因此，一旦发生冲突，他们第一时间就会考虑通过发火来威胁他人。

（3）不安全感

如果一个人的内心处于不安全感中时，则非常容易发怒。因为他们心理脆弱，需要通过发怒来虚张声势，防止别人对他的侵害。

就像受了伤的野兽更危险一样。内心没有安全感的人，外在表现也更加危险。通常来说，贫穷，缺爱，都是产生不安全感的原因。

（4）三观不正

如果每次你得不到的东西，通过发脾气或者闹一闹就能得到，那你会不会变得特别易怒呢？答案是肯定的。当一个人发现发怒可以获取利益时，这是发怒就会成为其常用的手段之一。

就像被娇生惯养的人脾气往往都不大好，因为在家中，他们总能通过生气来获得自己想要的东西。

（5）生理因素

心理学的研究表明，有些人是天生的易怒型人格，其大脑构造异于常人，某些激素分泌失调。使得其难以克制自己的情绪。这就是生理对心理的影响了。

总结：愤怒冲动是惩罚，病从口入，祝从口出就是这个原因，对自己他们都尽量用好的心态去看事，让生活充满希望

回答于 2019-09-11 08:43:50

脾气大是事情没按自己的意愿发展或者说自己做不到，如果有本事这种情况不存在。

回答于 2019-09-11 08:43:50

提问者说的不错，是没有本事的人群脾气大了不少。但不是他们想要的，而是被无良的社会摧残的。造成今天他们脾气增大。请问提问者，那些有本事的人，叫他们多积一些公德，别和秦二世同样的结果！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一时半会是很难改过来的，要自己慢慢控制的。 . . 运动心理学研究证明，有针对性地进行体育锻炼，是克服心理障碍，培养健全人格的有效心理训练方法。 . 孤独、怪僻 假如你觉得自己不大合群，不习惯与同伴交往，那就选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体运动项目，这会帮助你慢慢地改变孤僻的性格，逐步适应与同伴、同事的交往。 . 腼腆、胆怯 如果你感到胆子小，做事怕担风险，容易脸红，怕难为情，那应参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、单双杠、平衡木等活动项目。这些活动有助于人们克服害怕摔倒、跌痛等胆怯心理，以勇敢、无畏的精神战胜困难、越过障碍。经过一个时期的锻炼，你的胆子自然会大起来。 . 优柔寡断 如果你觉得自己时常犹豫不决，办事不够果断，那就多参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏、跳高、击剑等体育活动，在这些活动中，任何犹豫、徘徊都会延误良机，造成失败。因此，多进行这些项目的体育锻炼能培养你果断的性格特征。 . 急躁、易怒 倘若你发现自己遇事容易急躁、感情容易冲动，那就应多参加下棋、太极拳、慢跑、长距离步行或射击等缓慢而需要有耐心的活动项目。这类体育活动能帮助你调节神经、增强自我控制能力、稳定情绪，可以使易急躁、易冲动的弱点得到改善。 . 缺乏信心 如果你老是担心自己完不成工作任务，对自己缺乏信心的话，那就选择一些跳绳、广播操、跑步等比较简单、易做的体育项目。只要你坚持锻炼，自信心一定会逐步增强。 . . . 和急躁的性格说拜拜 . 心理学家找到了几个战术来应对怒火，当然，它未必立刻生效，但如果我们多使用这些方法来处理矛盾，或者试着用这些方法与人交往，当我们面临突如其来的冲突时，这些平时的训练就可能发挥奇效。 . 战术一，纠正认识上的误区。 也就是要控制那些不理性思维，它会导致我们头脑中的映像模糊，使我们丧失判断力和分析能力，也更容易对他人发火。常见的误区包括:武断，因一个负面因素而忽视其他的正面因素;“超概括性”，就是以一个人的特点来概括一群人，将矛盾扩大化;主观，从自己的观点出发来衡量其他人的行为，比如某同事迟到了，认为他肯定是什么原因，根本不考虑实际情况;“戏剧模式化”，不管实情如何，自己认定某种情况一定会发生，像编剧一样导演生活;贴标签，预先给某人某事贴上一个标签，对它的判断局限在这个前提下。 . 战术二，耐心倾听。 完全投入地倾听他人，包括你的身体表现:看着对方的眼睛，跟着对方说话的节奏，这能帮助你找到你们之间的分歧所在。耐性的倾听是为了掌握正确的信息，比如，一个很重要的约会，对方却迟到了很久，如果你一见他就愤怒地指责对方，争吵很可能就此爆发。如果先给他个解释的机会，也许结果会不同。站在他的角度考虑，也许他一路上遇到了特殊情况，也是心急如焚呢。 . 战术三，艺术地批评。 给对方建设性的意见，要求现实、准确，而不是给他“上一课”。就事论事，不跑题，不要给对方下结论，要知道，任何人都不希望别人对他说“你就是这样的一个货色，没救了”。强硬的建议通常会伤害别人，使他产生抵触心理，无法建立对话，受挫的对方甚至会产生报复心理，而无辜的你还一直以为你对人家好，人家该心存感激。 . 战术四，建立非对立关系。 避免当面冲突，可以等双方都冷静后再次尝试交流。 . . . 还有一些建议: . 1、降低行为动机 做事情的时候不要过多的考虑事情的结果，而是多想想如何将这件事情做好; 2、缓解自己的压力 当自己的压力比较大的时候，尽可能去做一些可以发泄自己压力的事情，这样会很有帮助的; 3、规律化的生活和睡眠 有的时候是不是发现自己如果前一天睡眠不好的话，第二天会比较容易急躁，所以无论多忙，每天尽可能保持规律化的生活，保证睡眠的时间; 4、做事情前多思考 将事情各个环节尽可能考虑充分，这样做不仅仅可以改掉你自己急躁的坏习惯，更可以使你做事情更加成熟和稳妥。 5.听古典音乐 可以听些舒缓的，建议贝多芬的命运什么的就不要听了，还有进行曲也是，可以听小夜曲或者是钢琴曲，小提琴曲 6.可以去练习瑜珈 遇事急躁，缺乏耐心，沉不住气，这是一种不良的情绪。这种毛病在血气方刚的青少年朋友中较为常见。 . 诗人萨迪说过: \"事业常成于坚忍，毁于急躁。的确如此，急躁常使我们不能冷静地审视客观条件而任意行事，其结果往往是事倍功半，甚至事与愿违，欲速则不达\"。 . 急躁与一个人的气质和性格类型有关 一般来说，胆汁和多血质的人往往比粘液质和抑郁质的人更易急躁。如A型性格的人有较强的紧迫感与竞争心，可见到他们整日忙忙碌碌、慌慌张张。却常是蜻蜓点水，一掠而过，钻不进去，沉不下去，因而效率并不见高，效果也不一定好。当然，除气质与性格对引有一定的影响外，与一个人后天所处的环境与教育、自身的修养、认识也有较大的关系。. . . . 那么，应该怎样克服急躁的毛病呢? . 1、认识到其危害。 只有充分认识到某事的危害，才可能有自觉去克服的动机与力量。在实际中，急躁的人易带来以下不良后果:一是浮光掠影，挂一漏万。如看书时，有的同学走马观花，一目十行，但事后一回忆，却不知所云，做作业或考试时也是错误百出;二是骑虎难下，使自己处于尴尬境地。有些人喜欢说起风就是雨，美其名”雷厉风行”，一旦有个或听到个新奇的想法，就不顾自身的主客条件如何，鲁莽上阵，不做冷静的全面的利弊与可行性分析论证。其结果往往是半途而废，不了了之，甚至让自己下不了台;三是常感情用事，易发脾气，出言不逊，不计后果，不顾人家的自尊心与个性特点，一味强求别人与自己保持统一，从而使人际关系难以和谐。有时好心也得不到好结果。四是给自己造成不愉快、烦躁的心理，影响身心健康。 . 2、要形成冷静慎重，三思而行的习惯。 要看到世界是复杂的，不可能都按我们个人的意愿行事，任何一件事都可能受到其他因素的制约。有时光靠”急”是解决不了问题的，反而易将事情弄糟。因此，要冷静地思考，慎重地决策，全面地分析各种可能出现的情况，耐心地处理，尽量避免一些偏差，提高办事的效率。如果条件暂时不成熟，一是尽可能创造条件，二是耐心等待时机，三是对不具备可能性的事就改换目标或途径，以免费力不讨好。 . 3、适时进行自我暗示，以消除可淡化急躁心理。 如，当急躁情绪出现时，就自己提醒自己:”要冷静点，靠着心急能解决问题吗?心急只会把事情弄糟的。”何必太心急呢?”等，也可请人在发现自己有急躁情绪又没意识到时，及时提醒一下。从而帮助自己恢复情绪的常态，以避免急躁心理。

 1/2    1 2 下一页 尾页