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在朋友圈发泄自己的情绪是不是不成熟的体现?
朋友圈,情绪,的人在朋友圈发泄自己的情绪是不是不成熟的体现?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
后来我就和我的闺蜜诉说,但是我闺蜜也会怼我,说我怎么在乎那些事情,你这样影响你进步之类的吧啦吧啦。后来我想了很多,我不怪闺蜜,更不怪父母,他们不理解是正常的,他们不是心理医生,他们不是你本人,不能理解你为什么不高兴,为什么别扭。
不管是亲人,朋友,爱人,我觉得对他们过分的倾诉都是没什么用的,因为这些都是十分熟悉的人,他们可能说话会非常直白,会直接问你怎么会那么矫情!
我看过一点点心理学的书籍,就是说,当一个人处在焦虑的时候,和怎样的人聊天能很好且快速的缓解焦虑?答案是:另一个同样焦虑的人。也就是“患难同胞”。但是绝大多数情况下,短时间找不到这样的人,所以我现在的解决方式就是发私密朋友圈,然后自己默默消化这些负面情绪。过一段时间,再回去看自己的朋友圈,就能知道自己打的士是怎样的心情,有助于自己做出判断。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一些略微的、不偏激的、不是很隐私的、符合主流社会价值观的,这样一些情绪的宣泄,对于自己是一种精神上的放松,能够和一些朋友有共鸣,取得心灵上的慰籍,如果遇到的是困境,也能得到朋友们的鼓励和帮助,总之是利于自己身心健康,也不会伤害到他人。
反之,超过一定度的宣泄,负能量太多,时间久了,不但会让朋友们反感,也会失去好的朋友,毕竟其他人不是你的情绪垃圾桶,没有义务听你的大肆宣泄。另外,你自己宣泄的目的也不会达到,自己就是朋友圈的“孤岛”了。
所以个人认为,在朋友圈宣泄自己的情绪还是要适度的,不要给朋友们带来太多的不适感。同时,应好好管理和控制自己的情绪。这样会显得更成熟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友圈,早已经不是只有自己,表达自己情绪的地方。朋友圈,更是一个窗口,是别人了解你的工作、生活等各方面的通道。成年人的世界,每个人,都会很委屈,所以,情绪的自控能力,显得尤为重要!所以,不管到什么时候,遇到多大的委屈。建议,都不要在朋友圈发情绪!
回答于 2019-09-11 08:43:50
在朋友圈发泄,一直想,没敢做过
为啥呢,第一,怕被别人说是无病呻吟,尤其是朋友圈有很多人,其中有一些关系不咋滴,没准还冷嘲热讽你几句,本来就生气,这个气啊,真的想抓着个人打一顿。
第二,万一被家人或者领导看到了,不就更尴尬,领导还好,他问就随便敷衍几句,但是家人看到了,肯定就要打破沙锅问到底了,而且还可能在家人亲戚圈传播起来,这你能怎么办?肯定欲哭无泪啊。
第三,心里过不去,每个人在不同的阶段都会遇到让自己生气的时候,生活不易,充满了坎坷,总不能一遇到不如意的就勃然大怒,最好的办法就是调整自己的心态,但是说这容易,我遇到困难的时候,一般都不怎么生气,有仇当场就报,干不过就猥琐发育,等发育起来了,再直接打蛇打七寸,一招毙敌,反正不要跟自己过不去,毕竟人的一生,还是活的开心最重要!
回答于 2019-09-11 08:43:50
偶尔在朋友圈发泄一下情绪还行,如果长期发泄自己不好的情绪可能就是有点不成熟
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的,人有情绪好坏時候,但是情绪是自己的事,不要影响周围的人,更不要发朋友圈,因为情绪是会传染的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
也不一定,谁还没点脾气呢,不方便直接骂,来个指桑骂槐也不无不可,但是不要经常这样,负能量太多本身对你也是负担。
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