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如何克服拖延?
时间,自己的,我的如何克服拖延?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
4.深深地懂得了:“自由即自律”。
德国哲学家康德说过一句话:“自由即自律”,这是我今年最应该放入心底,并且化为行动的一句话。简单的几个字,却启示给我的道理非比寻常。之前在校读书时看哲学家的故事,虽然康德的理论书很难读懂,但是他的生活习惯却给我留下了深刻的印象。书上说康德每天都会在固定的时间起床,每天的下午三点是他出门散步的时间,无论天气或其他事情,他的这一习惯从未间断过,以至于他的邻居们都以他出门散步的时间作为自己的钟点。当时觉得他的生活就像一本教科书那么规律而平整,现在才了解原来他拥有着那么令人羡慕的自律生活,在自律当中才能获得绝对的自由。
自由并不是简单地指有自己的时间,或者没有外人约束自己的生活,就叫自由。不信我们自己真正地去感受下,是否有自己的时间就感觉有了自由。当我们自由地玩乐时,常常心中装着还未完成的任务,带着忧虑与重量感在渡着自己游玩的时间,这时根本没有轻松的自由可言。真正的自由,是从自律开始的。
每个人都期待着自由,对自由很向往,但是追逐自由却显得有些盲目。小学的时候在课本上学习到李大钊先生的一句话:“学要学得踏实,玩要玩得痛快”,但是后来却很少这样彻底地做到。学习热情很高涨,但是行动力却很缓慢,常常带着一堆书回家,准备学习到地老天荒,可几天过后背着没有翻开的书本回到学校。玩的时候,想着自己的作业还未完成,带着任务和自责其实玩得一点也不痛快。
而现在,当我深深地感到自由即是自律时,我想改正自己很多拖延的地方。珍惜时间里的事物,在有限的时间里去做好更多的事,通过自己的努力,缩短做好每一件事的时间。节省下来的时间去做更多有意义的事。这样一来,有限的时间就多了一些属于自己的时间,可以埋头做自己喜欢的事情,慢慢丰盛就不言而遇。
5.和我喜爱列梦想清单的习惯息息相关。
年少读书的时候,老师常常要求我们在开学时写好新学期的计划清单。每次我也会很认真地写下新学期对自己的期许,但是现在看来那些清单很多其实到期末的时候都没有做到,对自己的要求过高,有时也显得不切实际。
后来,当我的意识觉醒,当我意识到自己是生命的主人,当我完成了一些以前从没想过的梦想,当我不再想浪费每一天时,我开始有了很多的目标。记得有一年在艰难的时光里,我只是敢在日复一日的忙碌中想一想那时的梦想,仅此而已,但是后来因为环境的变换我很快地实践完成了这些梦想,这让我所获几份成就感。而现在每年我都会给自己列“梦想清单”,之以往不同的是,现在写在清单上面的事项,我一般会逐步非常有效率地去完成,然后很有成就感地画上“√”。每个月也会细分成很多条想要完成的事情,要看几本书,去哪里旅行,开始学习什么新的知识等,执行能力变得快了很多,只要是我可以把握的,我很敢于去实践。每一个或大或小的愿望,从我的手上播散下去,然后开花、结果,随着能力的慢慢提高,心想事成的能力变得越来越快。虽有的事情我爱拖延,但是对于完成梦想,我很少会拖延或者犹豫良久,所以我不仅是梦想家,我也是行动派。
行动派的英文名,叫作dream list,通过行动力去实施自己的梦想清单。如果没有行动,写再多的梦想清单,说再多的愿望,也都只是幻想而已。
当我工作时,我也习惯了在小本子上提前一天写好今日要完成工作的清单,而且一定要手写,将这些要做的事情通过手写传达到脑海当中。在忙碌的突击中,可以有条不紊的完成每日的重要事项,然后划掉完成的那一项。
这篇文章写的不再拖延,主要是针对的是工作上的完美告别。生活上,我还是有拖延的习惯,还有很多待我慢慢地去完善与改进自己。但是现在的我,从内心处已经意识到身上哪些地方还有拖延需要改正了,也已经走在改正的路上了。以前我是不那么热爱打扫房间的,而现在喜爱时时保持着个人空间的整洁与美观。有次回家过寒假时,妈妈看到我那么勤快地擦擦洗洗,可能心想她女儿什么时候变这么勤快了。还有很多拖延的生活需要改变,比如爱晚睡,看书写作都有点拖,打包行李也不积极等等,但我相信自己会慢慢改正过来,只要一直朝着这个目标去做。
有拖延习惯的人,其实真的有那么好的机会,站在以前认为你很懒的人面前变得让人刮目相看,这才是进步与肯定,才是自我完善的具体事例,要知道想要改正拖延是多么困难的一件事。愿我们都能将那些看起来不切实际的梦,通过自律,默默将其化为自己具体的行动与成就,这将是我们带给自己和世界最好的惊喜。
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