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有些人平时为什么会很纠结呢？
的人,自己的,冲突有些人平时为什么会很纠结呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
纠结的本质在于面对选择时：
1，无法清晰分析不同选择的利弊，迷茫焦虑彷徨，是因为看不透想不明白，不是主动做出人生选择，而是被迫随大流的随波逐流。
2，不知道自己想要什么，没法坚定内心的动机。
3，无法承担做出相应选择与取舍后的责任。
比如考大学选专业，父母不知道未来的发展趋势，人云亦云，孩子也不知道自己上大学要学些什么，喜欢什么，想要什么生活。父母和孩子都不想承担做错选择的结果，想将做选择的权力与责任推给别人。
当明确能穿过事情表相看透本质，清楚了解自己的需求，并愿意承担相应选择结果，人就不再会纠结，反而会为选择心甘情愿的付出努力，自信而笃定。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们为什么会纠结？
无论是日常生活还是工作中，我们总不可避免地要面临做决定，这个时候，由于需要对一个多选择的矛盾议题进行明确表态，我们往往会感到不同程度的纠结。具体来看，产生纠结的原因主要有：
一、对外界和未知的不确定性
由于我们对实际情况掌握的还不够充分，对选择任何一方都存在信心不足，此时我们可能会犹豫不决。例如摄影师买照相机，由于他们对摄影领域钻研较深，清楚知道自己最需要哪些性能，能通过多维度对比很快选出性价比较高的那一款；而换作我们，可能连在颜色和外观的选择上都会纠结许久。
二、担心吃“后悔药”
一般而言，我们总是对自己曾经选错/做错的事情印象更深刻，而选择性遗忘那些正确的决定。当我们习惯性把注意力放在已选选项的弊端，而忽视它的利处时，就容易引发我们对自己选择行为的“后悔”，于是我们会质疑自己的决策能力，在面临选择时更加纠结，以至于拖延迈出行动的步伐。
那么有没有办法去改变甚至破解这种纠结心理呢？答案是肯定的。
首先要做到自我觉察：当我们出现了纠结情绪，清晰的自我觉察时应对和改变它的第一步。想一想自己正因为什么事情而纠结，最让自己纠结的点在哪里。
其次，走出负面情绪：如果我们只是想着“这件事让我很烦躁”，而不去思考解决办法，就会让我们更加陷入无休止的纠结中不能自拔；不妨看得轻松一点，相信自己有能力做好自己情绪的主人。
最后，破除限制性思维：任何事情分好轻重缓急，生活小事不妨相信自己的直觉思维，即便错了也无需承担大的后果；如果事情非常重要，与其去纠结，不如尽早启动自己的“系统化思维”，通过多维度多因素进行对比评估，加上请教专业人士的意见，最终得出最优选项。
总之，在经过深思熟虑后做好选择就不要后悔了，相信自己的决断能力，果断的背后一定有一颗自信的心来做支撑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
[cp]昔日被人们看不起的没心没肺的人，现如今居然被人们羡慕了，为什么会这样？
因为看你透精透能，然而你抑郁了，你纠结了，你身体拉警报了，你的关系状态出问题了！再看看那些没心没肺的人，人家一直是乐呵呵的，没有纠结，没有烦恼，与世无争，与人无争，置身事外，一片祥和，乐得逍遥！
其实，没心没肺的人才是大智若愚的人，才是活的更本质的人！才是小事糊涂，大事精明的人！
什么是大事？活的高兴，活的快乐是大事，慈颜常笑是大事！“世人说我太痴颠，我笑世人看不穿！”为了名，为了利，为了情，为了你那可怜的自尊心，结果把命搭进去了，把身体搞垮了，把家庭给毁了，距离快乐越来越远了，值得吗？到底谁更智慧？到底谁更可笑？到底谁才是笑在最后的人？
一定要清楚一个道理：能让自己高兴、持续高兴的人，并且对社会、对他人又无害的人，一定是拥有大智慧的人，起码儿是我们不敢小看的人！[/cp]
回答于 2019-09-11 08:43:50
纠结是一种常态心理。所有人都经历过。
纠结是无法轻易选择。根源要么是选项都不太理想，要么是都舍不得放下。
经常纠结的人，外面对事情的时候，无法看清自己的需求是根本。平时对自己的认知和了解不够导致。
要想减少纠结的境况，就要加深对自身的了解。清楚的知道自己的方向和目标。懂得什么对自己是必需的，更加重要的。
只要有意识的多加思考，问题一定会迎刃而解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
追求完美品质 担心自己犯错
可以勇敢尝试一下 循序渐进
有时候 退步原来也是向前(插秧时)
回答于 2019-09-11 08:43:50
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