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吃美食心情也会好吗？
心情,美食,就会吃美食心情也会好吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
这个答案是肯定的，大部分人都喜欢吃，尝遍天下的美食，不管出门在外还是在自己家里，都会想着吃顿好的，吃顿可口的，美食不仅可以调节情绪，还可以治愈失恋。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情不好的时候总得想有点事儿让自己高兴起来呀，美食除了能愉悦人心还能转移注意力。总之，没有美食解决不了的事情的。✌
回答于 2019-09-11 08:43:50
这一点是毋庸置疑的，在广州吃鲜香可口的走地鸡，会觉得天下美味不过如此，在景德镇，吃上一碗放了桔子皮的冷粉，会有家乡的情怀，在成都，来上一碗正宗的冰粉，看着碗里的西瓜、葡萄干和椰果，莫名地就会好心情。对此，你怎么看?欢迎关注冷叔美食频道，留言互动，一起探讨！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以，在肚子俄的时候。
回答于 2019-09-11 08:43:50
美食能改变心情，心情不好时，买上自己喜欢的东西，记得一定要有甜食，心情不好吃甜食是不错的选择。甜甜的糕点，奶茶，心情能美丽许多。以上仅是个人观点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要说吃了，光看着就觉得心情巨好！！
满足自己，心情就会好起来！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么吃美食心情就会好呢？
科学研究发现,人们在心情恶劣时会产生空虚感和焦虑,伴随着压力的增大,饥饿感也会增加。据一份最新消费调查显示,妇女在工作中承受的压力比以往任何时候都大。
为什么人在压力大或者心情不好的时候喜欢大吃大喝呢?心理学家认为,这种行为模式是人在幼年养成的。在幼年时,吃东西是对情感的快速补偿。我相信很多人在小的时候有过这种感觉,当自己不开心的时候,大人们常常会用美食来哄自己开心。后来,人们慢慢地就将吃和快乐联系在一起了,于是很多人在不开心的时候就会选择大吃一顿。
现代快节奏的生活,让人们变得越来越不快乐,特别是那些处于青春期、青年期的年轻朋友,为了逃避抑郁不安、心理压力等,很容易陷入饮食过度。天长日久,身体将会发生变化和异常。原来的小蛮腰将一去不复返,取而代之的是现在的水桶腰或啤酒肚。体检时,肥胖症、高脂血症、高血压、糖尿病——“死亡四重奏”也接踵而来。
真可谓是“一失口成千古恨”。当你发现这些时,千万不要悲伤也不可破罐子破摔,应当及时采取措施,挽救自己的健康和快乐,不要真的成了“千古恨”。
解决的方法很多,因人而异。生活中的压力主要来自工作。当然也来自其他方面,比如婚姻情感等。你可以辞掉这份工作。如果这份工作对你来说非常重要,你不舍得辞掉,你也可以尝试其他方法,比如放松自己紧张的心情,出去散散步,约三五好友打打球聊聊天。再者每天参加体育锻炼,这样不仅能缓解工作带来的压力,放松一天的心情,而且还能燃烧你身上多余的脂肪,保持体形。
当然,控制饮食是关键,压力进食,只会越吃越胖。最好采取一天少食多餐,保持热量,多喝水。不过偶尔一顿吃得太多也没关系,不要因为某一顿吃得太多而影响了一天的心情啊,毕竟长胖不是一夜之间的事。但要记住一点:你的饮食越科学,感到的压力就越小,越小的压力就意味着越有希望,你的心情就会越来越好,紧接着你的身体就会越来越棒!
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