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冬季户外跑步怎么穿衣？

保暖,涤纶,的话冬季户外跑步怎么穿衣？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

穿毛衣啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬季户外跑，出门时一定穿暖和一点，通过热身，慢跑一会身体微微发热，可以脱掉外套。停止运动后，立即穿上外套，以免着凉感冒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天五点半左右晨跑，冬天基本零度左右，没雨的日子，速干短袖加迪卡侬跑步外套，下身力为跑步裤，跑鞋，风大的话戴抓绒帽，手套！若下雨加件薄风雨衣。

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