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总是控制不住自己和父母发脾气，自己真的不想该怎么办？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
总是控制不住自己和父母发脾气，自己真的不想该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。
面对这种情况，你可以采用“避让法”。每当要发脾气的时候，你可以先离开现场，找一个地方冷静冷静。
或者，你还可以堵住自己的嘴巴。当你就要发火的时候，马上堵住自己的嘴巴。要么喝口水，要么吃点东西，要么含块糖。
或者，你可以选择默不作声。当父母与你的意见产生分歧时，或者他们说的哪句话无意中伤了你时，你可以装聋卖哑，只言不发。他们看到你这样，也就不会跟你继续争论下去了。
当然，最重要的一点，还是要尽可能地提高自己的情商，你可以看一看这方面的书籍。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有人想对父母发火，每次发火相信你都会很痛苦。所以我们可能更应该关注的是：你为什么要对父母发火，促使你发火的情绪究竟是什么？就像有句话说的：“施虐者往往在童年时都是受虐者。”是不是也可以说明：你经常对他们发火因为你也曾被他们这样粗暴对待过？
在此我并不想针对过去的事情去评判你父母的养育方式，我只想说，有时候‘’爱也会伤人。‘’你父母对你，以及你对你父母。
解决的方式是要打破这种循环。为了避免彼此伤害，必要的物理距离是可以有效的帮到你，同时建议你去做自己的心理成长。只有你从过去的情绪中走出来才能有效改善你和父母的关系。先给自己疗伤，你健康了，才能对别人健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人都有这个阶段，在青春期的时候，我记得有一次父亲把我打惨了。我当时想的是，如果不住手，我要反击了。这就不是发脾气的问题了，还想着动手呢。
有的人过了青春期，20几岁了，还是很拧巴，经常和父母发脾气，事后又比较后悔。这件事，我觉得不完全是自己的原因，和父母也有一定的关系。如果要解决，需要从两个方面入手。
孩子长大了，父母还没有做好孩子长大的准备，经常忍不住替孩子拿主意，从高考选什么专业，到什么地方工作，甚至找什么样的女朋友，父母都是操不完的心，如果不合意，就会和孩子生气。父母用自己的人生经验在做规划，这个规划不见得可行。我和弟弟就是一个例子，父亲强制修改了我的志愿，母亲强制改了弟弟的志愿。但这没什么用，我们该干什么还是要干什么，比别人多走了一段弯路。
我不认为和父母发生矛盾的时候，孩子是主导一方，关键还在父母身上。套用传统的阴阳理论，父母为阳，我们为阴，阳主阴从。孩子发脾气，这是作为阴一方的我在释放能量，对这股力量，父母引导是最主要的方面。我们要在平时未发脾气之前，对相关的问题多沟通，能做到这一步，已经非常不容易了。
现实中，很不好的现象是和父母沟通不畅，干脆不沟通了。有的离得还很远，过年都不回家，这就有点悲哀了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个得分年龄段：
青春期12～18岁，爱跟父母争吵，这个很正常，他处于自我角色认知关键期，自己吃的拧巴就喜欢跟最亲的人较劲儿。
如果青春期之前，跟父母争吵是不满，想获得父母更多的关心和关爱。
如果成年之后，步入工作成家立业了还跟父母争吵，那就是情绪不稳定，心智不成熟的巨婴症了。
一方面原生家庭关系的延续，父母子女关系就很紧张，导致争吵就是常规相处模式。对父母的不满，其实折射出对自己现状的不满，跟自己较劲，结果父母遭殃。
另一方面，表达方式而已，有些孩子从小到大，就没有学会好好说话，动不动就激动发怒，他没有学会用语言表达情绪，也没有学会用如何表达关爱，爱的能力和表达缺失。
最后建议，看看情绪管理的书籍，也看看沟通的书籍《非暴力沟通》，学会用爱的语言表达关怀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是深有体会的！我儿子在小的时候，我因自己经商，一个时间比较忙，另外她妈妈要没白没黑的帮我忙公司的大小事物。又因为
我和他妈妈文化程度不高，感觉送他去封闭的寄宿学校去上学比较好，这样学习，复习都有老师专人负责管理教育！每月回家一次，感觉孩子各个方面都表现得很好！生活自理能力也比别的同龄的孩子要好！感觉挺欣慰的！到上初中的时候，就自己骑自行车上学了！有时开家长会，都是他妈妈去！回来都是讲老师从来没有说他成绩差和调皮的！考高中的时候，我们父子有了一次吵架！我找朋友根据他的综合成绩！它们讲进一中的话有点困难，二中问题不大！当时我的意思是报二中！结果他在我不知道的情况下，自己在学校直接报了其他学校！快把我给气死了。俺爷俩大吵一架！就差没动打他了！高考的最后阶段，他想上某一课的补习班，我不知道那时候让他上没上！考完根据他的成绩报了个我们当地的大学，专科！毕业后找几个工作不顺心，和我们发脾气，谈对象不合适和我们发脾气！有时候还喝醉酒！这时我才感觉出现问题了！当他休班自己在家时，我给他长谈了一个中午！到最后他把他自己从小记事开始到现在我所有做的对不住他的都讲出来了！我一条一项的就我错误地地方诚恳的和他道歉！我认为我没做错的给他做了解释，最后我给他讲！过去的给你道歉了，不能再放在心里！生活还是要继续，你还年轻，幸福美满的生活即将开始，原谅别人就是善待自己。要学会思考问题，学会进步！争取明年把本科学历考完！爸爸相信你！你能行！让我们一起共同把我们的家庭建设的更加完美，和谐，幸福好吗？儿子开心的说，爸爸放心我会的！（回到我的卧室我痛哭一场，感觉以前对孩子关心，爱护不够）。告诉年轻的家长们！青少年孩子的教育，关心，爱护很重要！
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