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太伤心时做什么能缓解呢？
伤心,都是,的人太伤心时做什么能缓解呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
最后，祝还在伤心的人们都一个好心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝酒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝可乐，吃香蕉；然后买东西去；比如：最新款苹果手机、ipad等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的一生漫漫长路，难免碰到一些伤心的事情，白天认真工作。晚上如果一个人独处的话，为了不胡思乱想，可以看看书，我觉得看书可以学习到很多的东西，看书可以开阔你视野，改变你人生。
如果实在无法适应，可以约闺蜜散散步，谈谈心，看看电影，这样做心情会好很多。
记住一定不要听伤感音乐，越听越伤心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一帆风顺，万事如意，自古都是美好的祝愿，众生都苦，每个人的心中都有不可言说的心酸和艰难，凡事都往好处想，想通了就是天堂，就是海阔天空，柳暗花明，想不通就是地狱，就是山穷水尽，暗谈无光，圣经上说，喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。
回答于 2019-09-11 08:43:50
难过伤心的时候最直接的方式就是大哭一场，好像自己受到的委屈都随着泪水排出体外一样，一般我自己是喜欢这样的，也许是心理安慰，总觉得哭出来了，难受和伤心就真的不在了一样。
另一个我自己比较喜欢的方式就是吃甜食，当我哭够了，就会买甜品或者小蛋糕来吃，我个人是很喜欢吃甜食的，平时甜食就会让我心情愉悦，难过的时候吃点甜食会好很多。
还有的时候，我会和闺蜜打打电话，或者约她出来逛街什么的，向她倾述一下，说出来了就舒服了很多。
如果说还有其他的方式的话，我会转移注意力，看喜欢的剧或者玩玩小游戏也是我会选择的方式。
最后，所有其他的方式都是在我大哭一场之后会选择的，个人经验：哭是最有效的发泄方式。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
购物！吃顿好的[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
嘿咻嘿咻，也可以缓解压力疲劳[害羞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步，散心
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是个古老的话题:一个人当精神极度悲伤时，最容易漰溃，若不能即时的得到缓解，就可能变成\"精神分裂症\"。因为，悲伤很难自拔，越想越陷的深:全天下人都对不起自己一样。所以，古往今来有许多人出家脱俗，是否从根上解决了悲患，答案也只有当事人知道。西方国家和我国台湾地区，当一个人悲伤无助时，都会极积的从事\"义工\"。更多底是到医院帮助病危人群，据说效果不错:穿鞋底，看见光脚底;光脚底，看见没了腿底。很快就走出了精神的困境:台湾有本书\"死亡学\"。读后让人会热爱生活，诊惜人情，关爱自己。太伤心就是件好事了…懂得了世故。
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