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已经去过海拔3200左右的地方了，没什么问题，去拉萨会高反吗？
海拔,拉萨,高原已经去过海拔3200左右的地方了，没什么问题，去拉萨会高反吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2、食物对帮助抵抗高反有协助作用，低血糖对高反有扩大作用。
3、打鼾的人一定要特别注意，晚上睡觉姿势很重要，不行坐着睡。
4、不要过于担心吸氧后会依赖氧气，短时间吸氧不会产生依赖性。
5、有高原反应不要死扛，去医院还是很重要的。
6、红景天只能起到辅助作用，基本上对高原反应没啥特效。
7、高血压的人去西藏要多注意了，高原明显有增加血压的问题。
8、上高原的头几天千万不能洗澡，有高反的在高原反应期间千万不能洗澡，肺水肿和脑水肿是会要人性命的。
总之，去西藏自驾游或者旅游，最好跟有丰富经验的自驾游俱乐部或者旅行社去，这样做到合理安排行程，以及避免遇到不必要的麻烦。还有，高反是根据每个人自身素质来说，不是每个人都有高反，还有高反要正确认识，认真对待。
回答于 2019-09-11 08:43:50
按照我个人的经验，多多少少都会有高原反应的，只是每个人反应的类型不一样，有头晕的，有呕吐的，有食欲不振的，也有发烧的，所以体质不一样，显示出来的身体状况也会不一样
不过不管怎么样，去到海拔高的地方，氧气瓶一定要买，这是生命的保障，另外羽绒服一定要穿，保持身体的温度！
走路过程中千万不要急，根据自己的身体状况量力而行
希望个人的一些建议能帮忙有需要的你们，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
已经去过海拔3200米左右的地方了，去西藏有什么问题吗？去西藏旅游，特别是海拔高的地区，空气比较稀薄，给呼吸增加了一定困难，最好有一些必要的准备。我在从事旅游工作之前，曾当兵在平均海拔4000米的青藏公路上执行过援藏运输任务，拿我第一次进藏的经历来说吧，那是既兴奋又激动，当过了昆仑山口，有经过了几个兵站，来到唐古拉山脚下兵站的时候，高原反应就出现了，不想吃饭，头疼，更不想参加一切活动，当时兵站医生拿了一个氧气瓶，给我吸了吸的吸氧，当我第二天翻过了唐古拉山，到了那曲兵站时，战友们都欢呼起来，高原反应就没有了，到了第二次，第三次在翻越唐古拉山时，就跟正常人一样了，回首往事，有很多感慨。以我的经验，凡是到海拔高的地方去旅行，都要做一些准备工作，特别是在身体条件允许的情况下，才能在西藏旅行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
拉萨的海拔平均是3650米，一路的海拔更是参差不齐，真不能保证你3200米没反应就没事了。高反有时候想变脸的小女孩，一不高兴2000多米还能出现呢，人的身体状况不同的情况下，反应也不一样。凡事防万一，还是带点药预防，多喝水多吃水果补充维生素。我从进藏到出来24天，吃了一盒抗氧片，每天早起两粒，几乎没有什么不良反应。氧气备用都没用上，也没那么可怕的
回答于 2019-09-11 08:43:50
在5300米海拔干工地，来之前和来之后，不过还好，后面这个月干了三万多
回答于 2019-09-11 08:43:50
我今天在拉萨告诉大家海拔高和缺氧是两回事，很多地方海拔高但是不缺氧，西藏是海拔高是又缺氧，西藏冬天缺氧更严重一些，
回答于 2019-09-11 08:43:50
每次都会不一样哈，我老婆就是，有时有，有时无，一般不会有时也会，机率小
回答于 2019-09-11 08:43:50
百分之九十会有高反，你去的只有3200的海拔，并且时间很短几个小时，身体还没有反应过来你就下去了，但是拉萨海拔有近3700，如果你也来几个小时就下去可能也不会有严重高反。高反的严重反应期在当天晚上或第二天开始持续3天左右。撑得住的就没事，撑不住的要么下去，要么吸氧输液，一旦吸氧输液会增加适应期，甚至一直无法适应。
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