您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

为什么有的宝妈月子期间一天吃要5餐？

月子,奶水,满月为什么有的宝妈月子期间一天吃要5餐？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么有的宝妈月子期间一天吃要5餐？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

总结：喂奶容易饿，少吃多餐可以瘦，吃五餐很合理。

我月子里一颗盐没吃过，天天半只鸡，半锅汤，米饭，小米红糖鸡蛋等，饿了就吃，每餐不吃太饱，也没数大概吃了5.6餐吧。

半年就瘦到103斤了。建议大家也少吃多餐，每餐不吃太饱，带娃也累，绝对瘦回来。




回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般在产后月子里一天最少要吃六顿饭的少吃多餐是可以多补充营养对产奶也是有帮助的，月子里的宝妈体质虚弱，还要不停的不哺乳，是很容易饿的，所以要多吃几餐，尽量可以少食多餐比较好

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得生完孩子元气大伤，身体需要补充能量来恢复。加上孩子要吃奶，一人吃来要养两人肯定比平常人饿得快呀。我前半个月总是饿，一天四顿，每顿两碗饭两碗汤外加两个炒菜，每顿都被我吃光光，但是我身体恢复得很好，剖腹产第二天下床，第四天出院，出院后每天蹲下给孩子洗澡，24小时空调。快满月了奶水变多开始纯母乳喂养，满月后奶水多到吃不完。