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满月发汗有没有用呢？哪些项目有效果？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

满月发汗有没有用呢？哪些项目有效果？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝妈你好，我是西瓜视频和今日头条做母乳喂养、产后修复和育儿分享的黄老师，感谢你邀请我回答这个问题。


关于发汗这个事情，其实很有争议，目前市场上发汗是相当流行，不少人也觉得发汗后会舒服一些，但是也有相关医生很抵制发汗，认为这是一个噱头，发汗过渡，还对身体不利。

如果把发汗理解为熏蒸，舒服的地方在于，适当的出汗可以舒筋活血，让人感觉更舒展一些，就像平常蒸桑拿，运动后大汗淋漓。

但是也不用过渡迷信发汗治百病，因为产妇本身身体虚弱，有的睡觉都会盗汗，如果过渡发汗，也比较亏身体。

缓解产后问题，还需要及时去医院做复查，做相应的产后恢复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

满月发汗有没有什么用？用来强身健体或者下奶肯定没有用。发汗的作用是通过汗液挥发带走热量，发多了汗当心脱水，想发汗可以多运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是每个人都适应满月发汗的 。一般我在临床上根据每个人体质不同具体制定，一般分为以下几类适于满月发汗的。第一种是一胎或者是小产过 有出现月子病现象的，比如:头疼、 怕冷 、关节疼痛 、平时不爱出汗或者是动辄汗出的、奶水少等现象的。做一个合适她们的满月发汗，达到辅助恢复身体机能的显著效果。第二种是虽然是在月子里出现咳嗽、漏尿、感冒、 发烧 等现症问题，为了不传染孩子，让自己更快的好起来，做个针对性的满月发汗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没用的。

发汗会让本来就虚的身体更虚啊。

产后有用的恢复治疗就是盆底肌恢复，建议去当地医院做，有点贵。也可以自己搜视频学动作。

一些产后修复中心为了赚钱，会忽悠宝妈做各种恢复治疗。

比如我就被推销过盆骨恢复，熏蒸，收腹等等一堆。中药熏蒸还好，我刚生完在医院做的，盆骨和纯发汗，我问了医生，都说没用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢你的邀请，满月发汗对产后的女性有一定的恢复效果，但并不是每位产妇都可以进行满月发汗的。如果是适合进行发汗的产妇，做完会觉得很放松很舒服，但如果是身体不适合做发汗的产妇，做完之后反而会觉得很累。如果确认产妇是由于风寒侵入身体，需要做满月发汗，这种情况是可以的。但如果产妇的身体太虚弱，在坐月子期间经常大汗淋漓、关节酸痛，那这样的产妇就不适合发汗。如果产妇的恶露没有排净，也是不适合发汗的。必须要等恶露排净后，身体没那么虚弱了，才可以进行满月发汗。1.最先考虑你自己的身体状况。 如果出了月子还是出虚汗很多，那不要发汗！一定不要发汗！越发汗身体越虚！ 如果第三周以后不出虚汗了，可以考虑满月发汗。 顺产侧切没恢复好的不要发汗，刀口容易再次感染。 剖腹产生产完42天以后再发汗。 每一个城市的发汗项目不一样。但是推背是肯定有，不管她叫做经络按摩还是什么开背。这个项目一定告诉给你做发汗的人，轻柔一些！有的揉完推完第二天浑身疼，为什么？她使劲你就使劲，累的肌肉浑身疼！为什么要轻柔，这其实是个舒缓按摩，以舒服为主，你指望她像练武功的一样给你打开穴脉可能嘛！帮你缓解一下月子乏累就不错了。