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你睡觉前有玩手机的习惯吗?
手机,的话,很多人你睡觉前有玩手机的习惯吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
你睡觉前有玩手机的习惯吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我完手机以今一年多了,现在离不开手机,我每天在头条上看起来,人们确实个个离不开手机。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我睡觉前就把手机开开,听着手机入睡!手机是我的催眠工具。
回答于 2019-09-11 08:43:50
手机是我形影不离的"帮手",尤其是晚上是它帮我度过了美好的夜晚,陪伴我读写了许多"今日头条"的回答,并被"今日头条"编辑推荐进了首页。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉前看会手机,已成习惯了,改不了了。
手机好似防身武器,随身携带。手机给我们带来很多方便,处处要用到手机,上公交,超市,扫建康码,付钱,打款,和家人朋友在微信倾诉,聊天,等等。
有时岀门了,没拿手机,赶紧回家取。
回答于 2019-09-11 08:43:50
太有了,现在睡觉不看手机根本睡不着,看了手机也睡不着。
我发现不知道对不对,其实大家并不是晚上睡不着才看手机,而是晚上就根本舍不得睡,明明很困了就是不睡一直在看头条,或者西瓜反正就是不睡。有时候发现一把手机放下里面就睡着了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有,不但我有玩手机的习贯,而且只要在十岁至六十岁这层太多了。而我陆续在外打工,外面的也多,村寨里也多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国的发展越来越快,使国家繁荣强大,因此科技随着现代的迅速发展,每个家庭水平越来越高,每个人渐渐有更多的电子产品,有助于生活中的需求。如今,每个人可以没现金,但不能没有手机,一个手机可以解决很多事。而手机对于年轻人来说,很便利的。在睡前会玩手机,通过手机来看新闻、看电视和聊天……但是这个习惯不是很好的,如果一长时间在睡前玩手机的,有可能会出现三个毛病。
第一,可能会降低视力。其一,有很多人都习惯在晚上关灯后玩手机,手机本身灯光在黑色的环境下,会刺激人的眼睛,长期的话眼睛会渐渐降低,其二,很多人喜欢侧躺玩手机,这个姿势是不健康的方式,如果长期的话,会使两只眼睛的视力不同,左眼看清,右眼模糊,这样情况会影响人的生活,也会产生眼睛疾病。建议在有灯光的环境下,坐着或者靠着墙玩手机,还有如果关灯的话,把手机设置成护眼模式。
第二,可能有颈椎病等慢性疾病。如今很多人无论在是马路还是坐公交车交通方式,都喜欢低头玩手机,这样不良习惯会使容易造成人的颈椎出现不适。虽然人身体感觉不到,但是长期仍用这个姿势,在很长的时间来说,人体的颈椎和腰椎渐渐地会出现慢性的疾病,有可能是驼背,也有可能是患上颈椎病等。建议,眼睛和手机有一定的距离,还要抬头挺胸的姿势。
第三,皮肤可能变差。其一,手机本身有辐射,长期直射脸部,会出现脸部不好的皮肤,毛孔变大等皮肤问题,其二,因为玩手机使作息时间紊乱,容易长痘痘、长斑或者黑眼圈变加深。建议就是每天晚上11点之前睡觉,睡觉是一种美容的方式,有充足的睡眠,身心和皮肤都很好。说白了,手机对人有危害,还是少玩手机呀!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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