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怎样让自己变得简单?
的人,事情,自己的怎样让自己变得简单?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
1:学会给大脑清零,及时清除负面记忆,让大脑里永远保持积极向上乐观的东西
人这一生是会记住很多东西的,越是惨痛的记忆,根植于我们脑海中的程度就越是深刻。
那些刻骨的痛,伤害,还有曾经的苦难,几乎要占据我们记忆的一大半。
可为什么要记住这些呢?
生命永远是向前的,记忆也应该跟着向前。让自己保持乐观向上的心态,最基本的方法就是及时清零,尤其容易让我们陷入苦难和悲痛的那些旧事,曾经的伤悲,要学会及时安放在轻易碰不到的地方。不要让它时不时跳出来折磨我们一下。
时光是回不去的,哪怕过去再美好的事,再美好的情,一旦破碎了,就再也捡不起。
所以,记住生命里那些感动,记住那些温暖与幸福,及时地忘却那些曾让我们陷入生命谷底的人和事,对我们一生的前行,显得更为重要。
2:不要让失败的阴影笼罩你太久,笑对失败是人生最好的一种态度
每个人行进的路上,都难名有许多失败。有些失败甚至是集中连发的,是成束的。
不要把失败当成你的教科书,有时候失败是有诸多原因造成的。比如你去考试,或者应聘,出局不是因为你弱,而是优秀的人太多。参加国考失利,原因不仅仅是你不够好,而是名额实在有限,有比你更优秀的人优先得到了那个位置。
输给比你优秀的人,不叫失败。顶多算是一次自检,让你明白,这个时代,人才济济。更让你清醒,稍稍的放松或努力不够,你就会被拉下。出局不是永远进不了局,而是让你换一个局。
过分地夸大失败,过分强调失败的暗黑作用,是很多人走不出阴影的一个重要原因。
学会笑对失败,不是让你拿失败不当回事,而是让你更加明白,为何败了,败给了谁,败在哪几个地方,以后努力的方向是什么?
3:不要抱怨,抱怨是消磨人意志最残酷的杀手。
抱怨有用吗?
一点用没有。
可太多的人,充满着抱怨。自己某件事没做成,或者希望的某个目标没有达到,不从自身去找原因,一味地归罪于社会,归罪于不公平。或者归罪于别人没帮你。结果让自己变成了怨妇,时时处处,都让抱怨占满自己的脑袋。
抱怨的人最消极。抱怨会给人留下后遗症,让人在下一步做事前,首先想到那些抱怨的东西存在不?比如应聘就的岗位,不是以全新的姿态去迎战,而是首先会想,这次会不会跟上次 一样不顺,会不会中间也会跳出一个有背景的人来?还会不会因为遇上一个不近人情的面试官而重遭淘汰?
当我们整天被这种情绪这种心理控制时,人生就很难迈出新的步子了。
4:不要好高骛远,不要一下子把所有的目标都堆到眼前。要清楚你最近最能实现的目标是哪一个,要清楚你最大的那个目标要用一辈子去实现,而不是一蹴而就。
我们在生活中所有有这样那样的负面情绪或者不满足,是因为我们看到了太多,我们也想得到太多。但我们没把次序搞清楚。
一开始就紧盯着大目标,紧盯着最辉煌最耀眼的那一个,势必会让你的人生陷入一种气短力缺的状态。
欲速则不达,这是常识。有远大目标是好事,它会鼓舞我们一直去奋斗。但切不可一开始就将目光盯在最远最大的那一个上。要量力而行,知道以自己现在的能力,登上哪个平台。从零开始,从小做小。切不可因事小而不为或者乱为。这样一步步的,你的人生就顺了许多。从第一层往上爬,一步一步去登攀。而不要幻想某一夜起来,你一步能登到楼顶,那样会失重的。
5:要时常让自己感动,要给自己鼓掌
很多人总是被别人的成绩所迷惑所乱心,而很少回过目光来发现自己有什么进步?
今天的你,肯定比昨天的你优秀了一些。
发现这些优秀,并用积极乐观的心态去肯定它,给自己鼓掌,给自己一束鲜花,这永远是激励自身最好的办法。
我们常常会被一种思维带到偏路上,认为自己不过干成了件小事,不值得声张,也不值得骄傲。要懂得,骄傲跟肯定自己是两码事。我在写作的时候,常常因自己想出一个新情节而激动万分,大声地夸赞自己了不起。当完成一部新作后,我会用比夸赞别人猛几倍的方式夸赞自己。并且对着镜子,大声跟自己说,看,你又完成一部,这样下去,你会一部接着一部,加油!
自己给自己加油,永远比别人给你加油更管用。这不只是培养自信,更重要的,它会让你的生命进入一个非常良性非常积极的状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多一点真诚,少一些套路,因为一个谎言需要n个谎言去圆,最后还会竹篮打水一场空。
多一些行动,少一些瞎想,因为即便试错,也比原地观望多一线机会,试错,也是资本和能力的象征。
多一些用心,少一些敷衍,因为大家都不傻,越来越多的弯道超车与机会降临,体现在细节中。
多一些理解,少一些抱怨,因为不同场景不同思维方式等会导致不同结果,太多事情没有对错。
多一些与自己比,少一些与他人比,因为只要每天都比前一天自我满足,复利的效应会几何放大,而与他人比,只会无限增加所谓的欲望。
多一些目标导向,少一些问题纠结,出了问题并不可怕,可怕的是出了问题互相推卸责任,然后解决不了,浪费时间还把事情弄复杂了,当然事后要复盘。
大道至简,践行渐远。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想事情简单一点,看人简单一点,不要胡思乱想,把自己的主观思想加到别人身上,在一些事情上尽量迷糊一些,该忘记的就尽量忘记,该忽视就忽视,多听些安静、有感觉的音乐,没事的时候可以写写心情日记……这些是我努力在做的,希望能对你有所帮助
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