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我每天都惶惶不可终日怎么办，我知道这样不好，可就是控制不了自己怎么办？

卡里,也是,我也我每天都惶惶不可终日怎么办，我知道这样不好，可就是控制不了自己怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我每天都惶惶不可终日怎么办，我知道这样不好，可就是控制不了自己怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天都觉得惶惶不可终日，说明时常担心自己、或者什么事情发生，不防在自己脑海里预想一下，如果这个事发生了会有什么结果，结果能不能承受，如果能承受那就随他去了，如果不能承受就想想发生的概率有多少，如果低于50%，那也就是瞎操心，如果发生比较高，还不如主动迎接结果，把事情捅破！做一个敢担当的人，肯定是光明磊落的！不会担惊受怕的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这其实是自卑的一种表现。我以前也是这样，不喜欢跟人说话，上街之前就计划好买啥，到地方也不好意思讲价，买好直接回家，看到人多的地方都绕开走，年龄不小也没有好的工作，生活家庭父母等等，不同的压力压的喘不过气，建议多出去走走转转，多和别人聊聊天，慢慢会好起来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

去做害怕的事情

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种情况可能是不知道干什么，未来没有目标。做什么都无所谓。

我遇见过很多这样的学生，她们对于读不读书不在乎，每天不知道干什么，除了打游戏和吃零食，没有什么能让他们感兴趣。

如果你跟她们一样也是学生的话，我建议您多读书，也许您现在觉得读书没用，但是说不定，哪天就有用了。那个时候再回望你现在的时光你会心怀感激，至少曾经的时光没有虚度。

如果你是成年人，你就想办法怎样赚钱。虽然每天不知道干什么，把赚钱当做目标，即使每天无所事事，但是至少银行卡里有余额。不会让自己活不下去。成年人，钱是最重要的，没有钱什么都干不成，而且世上大部分的事情都是没有钱造成的，没有什么问题是钱解决不了的。哪怕你浑浑噩噩过了几年，等你醒来，你也会感谢那段浑浑噩噩日子里赚得钱。

当年，我也曾经有过那样的经历，但是看着银行卡里的钱。我觉得那段时光并没有虚度，虽然，我也曾经在那样的时光里找不到自己。

希望能给你一点点建议。