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减肥时遇到聚餐怎么办？

自己的,很重要,如果不是减肥时遇到聚餐怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

减肥时遇到聚餐怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，减肥是需要毅力的，需要控制饮食，健康饮食，如果减肥时遇到聚餐，那么就看个人想不想去参加，如果不是很重要的聚餐，那么能推则推，如果是非去不可的聚餐，那在聚餐过程中，应当控制自己的胃口，不要见到好吃的，就身不由己，否则一时吃得爽，把自己之前的努力都白费了就不值得了。