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谈谈如何进行自我认识?
自己的,自我,人生谈谈如何进行自我认识?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
谈谈如何进行自我认识?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我认识是一个长期探索的过程,我们一直所了解的自己,只是自己所熟悉知道的层面。慢慢你会了解到,其他人眼中的自己的差异。
能够认识自我,说明内心是清明的。个人觉得心理学的意义是研究人,第一个意义也就是去更好的认识自我。因为能够去更好的认知自我,也才知道自己的性格是什么样子的,自己的需要、处境、认知是什么样子,自己的人生动力来源于哪里,这样也才知道自己想要什么样的人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我认知既要认识自己的长处,同时又要兼顾自己的短处。特别是有可能遇到了烦恼和压力时,自己对外界环境的认识、理解和反应能力。人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的 。
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