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你多久没有10点前睡觉了？怀念小学9点多睡觉的时候？

上了,晚上,时候你多久没有10点前睡觉了？怀念小学9点多睡觉的时候？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 一年365天，长大后就没9点多睡过觉，我为什么要熬夜呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自从高三以来，到现在已经8年了，这期间从来没有过10点前睡觉。高三是因为学习，大学是因为玩，毕业后是因为压力，10点前是根本睡不着的，哪怕运动后，浑身疲惫，倒在床上也只是身体在休息，而头脑依旧迟迟不能入眠，总会自然而然去想到生活中的各方面压力，例如工作上的，例如情感上的。现在我也不奢望能够在9点多就入睡，我仅仅希望我能在11点前，能够全面进入睡眠状态！

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，对于十点前睡觉，这个问题还从未仔细想过，这应该是很久很久以前的事了，好象是上了高中，就不再享受了。上学的时候，白天马不停蹄，晚上也跟上了发条的闹钟一样，为了高考，拼搏。上了大学，为了奖学金，拼搏。毕业了，工作了，为了出人头地，光宗耀祖，拼搏。十点之前无缘睡觉了。

怀念九点前睡觉的哪段时光，那曾是少年，童年，幼年，那么纯真、美好，轻松，无忧无虑，快乐得象一只小鸟，那是多么遥远的事了。

怀念！

回答于 2019-09-11 08:43:50

在我印象中如果不是生病或者其他特别情况，我上了高中开始寄宿之后就再也没有10点之前睡觉了，高中学校的话都会安排晚自习，在这个时间段里面大家会去完成老师白天布置的作业，又或者复习今天的课程预习明天的课程等等，正常晚自习结束后时间应该处于九点将近十点，作为寄宿生的我们还要在进行洗漱整理，最快最快也只能在十一点休息。

再后来，上了大学，课余时间充足，部门社团等等，各种娱乐行程安排，回到宿舍的时间也都和以往晚自习时间差不多了，就算比较宅的时候也会在宿舍煲剧煲到大半夜，就似乎有一种早睡好像是浪费时间一样的想法。

其实倒挺怀念以前小学九点多睡觉的时候，虽然那个时候大多都是在妈妈爸爸的督促下不情不愿的爬上床然后在床上听着客厅的电视声入睡的，没有手机可以玩，简简单单，没有那么多的生活压力和情绪。

虽然现在不能再像以前那样无忧无虑的可是我们的作息也依然可以调节，也不必做到九点多就睡觉，尽量给自己设一个睡眠充足的生物钟，这样对身体和心理健康都有益。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打我记事以来我没十点前睡过，他们丢我自己在家的时候比较多，因为怕黑所以一直都是钻到被窝里闭着眼睛静静的等他们回来了我才能睡着...........到了现在从没改变过怕黑的习惯，只要是我自己待着都是待到困到不行自然睡着要不就是等着..................相对来说我比较怀念小的时候无忧无虑的时候那样纯真的我们。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在我的记忆中10点前睡觉应该处于我上初中时期，上了高中之后，学习任务紧在每天都要11点以后睡觉。后来上了大学，慢慢的被很多鲜新事物所影响，比如手机，总是熬夜追剧，出社会后生活压力大，慢慢的就失眠了。经常是凌晨一两点还睡不着，很怀念小时候哪种看完两节电视剧差不多九点钟就睡觉，早上6点就起来，还能看到太阳。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那是因为小时候很单纯，心无杂念，所以很容易入睡，

成年后的自己就不一样了，想的多，脑子会很乱，睡不着，失眠是很正常的，

记得小时候，做完作业，洗个脚，然后上床睡觉，基本上闭眼就能入睡，

因为明天的目标是早点起床上学，清晰而明确，

而长大后的自己就不一样，最大的目的就是挣钱，再挣钱，

刚刚步入社会，有时候会很迷茫，这时候睡眠质量会大大下降，失眠，没精神，

目标既不清晰，也不明确，这样的睡眠怎么可能有质量，

拥有一个清晰而明确的目标是很难，需要在学习中摸索出来！！！

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