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正常人需要补充维生素c吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

正常人需要补充维生素c吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常人需要补充维生素c。感冒补充维生素c非常有用，可以加快新陈代谢，促进对病原体的清除。目前很少单独补充维生素c，是混合制剂。另外，也可以多吃蔬菜和水果。还要注意多休息，避免过度的劳累，还要注意戒烟，保持室内空气的流通。

回答于 2019-09-11 08:43:50

补充维生素c是非常有必要的。维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。大家可以去试试这个汤/臣倍健/维生/素C片，增强免疫力，预防感冒 。