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为什么感觉真的是“一孕傻3年”?
孩子,妈妈,宝宝为什么感觉真的是“一孕傻3年”?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
这就是一孕傻三年吗?其实如果宝妈事务非常多的话,这种傻远不止三年!
为什么会这样呢?“孕傻”是怎么出现的呢?铁妈认为有三方面原因。
1.怀孕后给孩子供给营养还没有恢复。
怀孕的时候宝妈要给孩子大量提供生长所需的各种营养,虽然通过饮食可以补充营养,但一般人都很少会严格按照营养标准去补充各种所需要的成分。这样就会使宝妈流失掉一些补充不足的物质。其自身的供给不充分,就会在身体上有所反应。比如嗜睡、易累、骨骼疼痛等。这种状态的孕妈妈精力就会不足,反应力、思考能力、记忆力都会有所下降。
2.琐碎事情多,睡眠不足。
成为妈妈之后,事情实在太多了,而且还是不规律的。谁能叫宝宝们定时吃喝拉撒呢?宝妈的所有食物都会被孩子不定时的状况打乱。
洗衣服的时候孩子醒了,可能要吃可能尿了,得赶紧处理,衣服洗一半搁下了,回头可能还会不记得继续!
吃饭的时候孩子闹腾睡觉了,扒拉几口赶紧哄娃睡觉!
孩子好不容易睡了,宝妈开始收拾各种残局还不能和孩子一起休息。
孩子夜奶的时候还要不时起来喂奶。
生完孩子比怀孕的时候琐碎事务更多了,如果有人帮忙可能会好一点点,如果是一个人带孩子的全职宝妈,简直不能想象一天下来还有什么其他精力!能做到头脑清楚的人都是要非常自律才可以达到的。但是和未怀孕前相比,思维能力肯定是有所下滑的。
3.哺乳妈妈营养流失快。
对于哺乳妈妈来说,“孕傻”的程度会更高一些。因为像怀孕的时候一样,哺乳妈妈也要给孩子提供大量饮养,虽然不及怀孕那么高,但也是消耗很大的。这也会让宝妈的思维能力变差。
这种“傻”是可以恢复的,只要宝妈有机会恢复到正常的饮食起居,并且琐碎事务减少,就能够调节回来。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
因为这三年根本没有办法好好睡觉,刚想睡觉娃就醒了,刚睡着娃又翻身盖被子,刚刚闭上眼睛娃又醒了,就是这样一个晚上醒来好几次。
那为什么孩子的爸爸不醒呢?因为孩子的爸爸睡的和猪一样,一睡他睡一宿,他要是傻了,那是天生的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多女性抱怨在怀孕或产后出现记忆力下降、注意力不集中、工作能力下降、情绪不稳定等变化,似乎怀孕和生孩子使得自己变傻了,国内更有“一孕傻三年”的说法。在西方,也有类似说法,称为“孕妇脑”、“妈咪脑”或“宝宝脑”。
人们总会有一孕傻三年的感觉,可能有这样的原因。
在妊娠和生产过程中,女性身体发生超过其他任何生理阶段的巨大的变化,尤其是体内激素水平的变化可以达到几十倍甚至百倍水平。
而日常记忆、认知能力方面出现的某些负面改变,或者并非由生理因素造成,而有可能是由于个体敏感的心理因素导致的。因为,妊娠和生产毕竟是人生所能经历的最重大的事件,产生担心、焦虑和情绪变化,以及照顾宝宝造成的睡眠剥夺引起一定的负面影响也可能影响。
一孕傻三年这个说法,并不科学。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先可以很确定的是这个傻字,不是真的傻,不是智商上的傻;这时候的傻首先表现的是健忘;这主要是我们生完孩子以后身体的激素水平快速下降造成的;宝宝闹腾、夜里要喂奶、睡眠严重不足,琐碎的事很多,就导致了所谓的“傻”;还有些宝妈产前产后心理落差比较大,或者生产过程遭遇了一些挫折,丈夫、家里人忙着照顾孩子,忽略了宝妈等等可以会导致宝妈有些抑郁,这时候我们首先要做的是补足睡眠,同时尽可能的调节自己的情绪,当然必要的时候可以找医生做心理辅导。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一孕傻三年:
一、生理原因。怀孕确实会损耗母亲的元气。怀孕时雌性激素比平时较高,生了孩子,雌性激素迅速下降,看过报道,这种情况放在成年男性身上,可能会导致自杀。
二、心态还没完成转变 。有些母亲还没有做好当妈妈的准备,被“天降惊喜”打了一个措手不及。
三、精力消耗。初为人母想把世界上最好的东西都给孩子,在挑选孩子用品时,挑了又挑,选了又选。婴幼儿的胃呈水平位,孩子在夜晚要多次喝母乳,单喂孩子这一项就占据了母亲大量的精力。一个小生命睡在旁边,初为人母的你,会不会半夜常常惊醒,看看孩子有没有盖好被子。
四、外在情况的影响。由于种种原因导致“丧偶式\"育儿。照顾孩子的事情,大多由妈妈一人承担,第一次做妈妈,会变得特别细心,有时候细心的过分(有个钩子会不会勾住孩子,小孩子会不会吃嘴里,等等一系列的事情。)都会让母亲提前进入到防御状态。
本人虽没有生过孩子,但帮助亲戚带过一段时间的小孩,深切感受到那句养儿方知父母恩。
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