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不想玩手机，但是又控制不住，怎么办，有没有什么好建议？
手机,自己的,事情不想玩手机，但是又控制不住，怎么办，有没有什么好建议？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
总是控制不住玩手机，找事情给自己做，让自己忙起来，这样就不会出现控制不住玩手机了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
聚焦把控自己的能力，提升自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在社会，基本人人都玩手机，各种场合，各种时间都有人玩。手机好玩但伤眼，游戏好玩但影响生活，学会适时拒绝诱惑是很重要的。转移注意力，找一个事物代替手机，比如读书，想玩手机的时候就把书拿出来翻几页，既增进了知识，又拒绝了不良习惯。学会自控，不在重要时刻玩手机这是对自己对他人起码的尊重，适当玩，要时刻提醒自己，不要沉迷于玩手机。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以用代替法，或者做一些自制力的训练，从而达到自己能控制玩不玩手机的目的
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你所说的这件事情是现阶段大多数同有的，要想改掉这个毛病，你可以平时多参加运动，转移自己的注意力，还可以平时多读读书，不要把注意力放在手机上，经常玩手机不仅对视力不好，还对身体的健康有影响。
回答于 2019-09-11 08:43:50
忍不住玩手机怎么办，只需要做到以下两点就可以摆脱手机困惑啦，听听我怎么说吧[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
说白了，还是工作，学习不忙呗，忙起来哪还有时间玩手机，你说是不是。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看电视
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.可以让别人给你手机设置锁屏密码
2.给自己制定好计划
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么让正确改掉玩手机的习惯
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