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我知道自己是重度抑郁症，但是又不想去医院怎么办？
抑郁症,抑郁,你的我知道自己是重度抑郁症，但是又不想去医院怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
跑步跑步跑步，或者找个快递或者送餐的工作，累到爬不起来，思维模式也要改变，相信自己就是最棒的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般抑郁都是有起因的，关键是这个起因，其次是想办法让自己开心起来，这个很重要，其它的一切开导说教都是扯淡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心病还需心药制，可阅读国内外哲学书籍，回归静心
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是重度抑郁，还不想去医院，怎么办？你的心态比较复杂，通过简明的梳理，你会做出自己的选择。
你可能有这样一种想法，觉得医院解决抑郁的办法是测试加吃药，而你对吃药是反感的，所以不愿意去医院，实际是不接受这种调整抑郁的办法。
另外，你可能觉得自己的抑郁没那么严重，事实上也是这样，抑郁分轻中重不同程度，很多被评定为重度抑郁的，实际上也没那么严重。你可能寄希望于药物之外的方法来解决抑郁。
事实上，重度抑郁的特征包括意识麻木、混乱，自闭等状态，只占极少数。而抑郁的不良身体反应也是一个人遇到较大的生活困难，又走不出来所导致的。所以合理面对这个困难，解决这个困难，看待这个困难，才能真正的走出抑郁。
从自我调理上说，就是要打开思路，突破束缚，积极想办法，从而走出抑郁。在专业处理上就是心理疏导的办法，通过心理分析，发现抑郁者问题的症结，指导抑郁者合理处理这些矛盾和困难，尽早走出抑郁的阴霾。
通过上述的分析介绍，希望你能够找到自己合适的抑郁解决办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去旅游
回答于 2019-09-11 08:43:50
有病必须治病，找水平高的中医治吧，
回答于 2019-09-11 08:43:50
曾有医生和我说，致人死亡往往不是疾病，而是情绪间接导致人走上极端。
希望这句话对你有所帮助，相信医生，相信自己，加油加油加油♥
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝场大酒缓缓哈，酒量不行的就算啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
是不是抑郁症，抑郁症的严重程度是由专业医生判断的，不是自己感觉的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
武当山练太极
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