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羽毛球正手高远和正手杀球的挥拍区别是什么？

左脚,身体,位置羽毛球正手高远和正手杀球的挥拍区别是什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

羽毛球正手高远和正手杀球的挥拍区别是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高远球：

先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地 右手在头后肩上做弧形引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远

击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地 整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心 这样整个动作完成后迅速向中心位置回位

杀球：

1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

最大的区别在击球点，高远球稍靠后，接近头顶位置，杀球 考前，两者差10到20cm，其他的从准备到缓冲都基本一致，保证动作的一致性，对进攻有利。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实杀球和高远球的挥拍从大体上来说每个人有些差异，但差别不会太大。主要的区分在于击球的点位、发力的方向和击球前的发力幅度。杀球的击球点最佳点位应该在身体偏前的位置，并调动全身多个部位（脚、腰腹、手臂、手腕、手指等）协同发力，这样才能杀出有质量的球来！高远球则相对简单一些。