您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎样能让浮躁的心淡定下来？

自己的,事情,浮躁怎样能让浮躁的心淡定下来？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

”放一放音乐，尤其是自己喜欢的音乐，在陶醉当中自会有一番情调，宽广、深厚的旋律会消除你沉闷的心情，让你忘记许多本不该太多的烦恼。 在这个时候，你再设身处地的为别人想想，会发现许多事情可能都是有一些不能宽容别人而使自己心里沉积了太多的不平衡所导致。

宽容，其实就是给别人机会，给自己快乐，岂不是两全其美？让自己的心胸开阔，烦恼便会消失殆尽。 面对着现在求职的困难，有人会说，“生活就是不公平”。确实的，机遇对每个人来说并非是平等的，有时候眼睁着到手的机会就那样从自己的眼皮底下滑过，不免会自责、追悔。

可是要知道，机会是不断有的，错过了一次，只有让心平静下来，积聚力量去等待。 学会放松自己、学会自我解嘲，把自己从烦恼中解脱出来。让自己更大程度的快乐起来，更大程度的去领略生活当中的情趣，去品尝生活当中的丝丝甜蜜。






回答于 2019-09-11 08:43:50

现代人生活节奏快，生活工作压力大，难免心情会浮躁，身边有好多朋友都是这种情况，有一个比我小很多的朋友，也就30岁吧，和她在一起的时候，各种的埋怨，各种的抱怨，和别人聊天，超不过几句就开始，各种的抱怨不满意，这也不好那也不好，老公对她不好，孩子也不好，公公婆婆就更别说了，说不了几句话，然后就走了，在哪里都呆不住。还有一个朋友，就是呆在那儿不断的叹气，让别人听了，心里也特别的压抑，不知道，现在人都怎么了？适当的去放松心情，工作之余出去转转，看看祖国的大好河山，没事，和朋友多出去聚聚，倾诉倾诉。闲时听听轻音乐，看自己喜欢的书，都是让心静下来的好办法！

 2/2   首页 上一页 1 2