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现在都在说自律,说说你的自律是靠什么支撑的,比如,目标,兴趣,现实,习惯?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
现在都在说自律,说说你的自律是靠什么支撑的,比如,目标,兴趣,现实,习惯?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢你提出这样的问题 ,个人的意见。
一,第一,你在纠结某些事情,身处的阶段、职业、身份、地位不一样罢了,但是我们来到世界,到最后结果基本上都一样,百年之后,都一样回归大自然。
二,在大千世界中,思想已经不一样,每个人的思想不一样。如果你身为国家总统,我觉得你有空想想自己,为什么要自律。如果你是一个学生,好好想想为什么要自律好好读书。当然自律是对自己一种警惕,提醒自己,有些事情可以做,有些事情是不能去做。
三,后半句,比如,目标,兴趣,现实,习惯?我觉得你最近思想的有乱的,这种事,因为我不是你本人,我对你不太了解。
谢谢你的推荐
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律是靠毅力和坚持来支撑。
自律是在日常生活中有意识的培养自己逐步养成。
我的理解是,目标靠意志,为实现自己的人生规划、学业、事业、家庭有方向的努力。
兴趣是靠热爱,对自己喜欢的事情投入坚持和热情,在兴趣中感受人生快乐。
现实中的自律,人作为社会一份子要有做人的行为准则和规范,什么可为、什么不可为要有自身的判断和约束力。
习惯是在生活中形成。好的习惯对生活起到积极作用,坏的习惯对社会和自身危害极大。
自律是一种品德,也是一种意志。自律、秩序、公平是维系社会和谐稳定的基础。
所以我们要在生活中养成自律的好习惯,从小培养自己的自律、自觉、自省、自我更新的理念、能力和行为,守得住这份坚持,自律会让人收获喜悦、幸福和成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自律是靠跑步1小时10公里来撑着,跑步可以放松心情 接受疲劳 增加睡眠 帮助灵活调整心态 增强免疫力 自救抑郁症等等......我从80分钟跑10公里到56分钟左右跑一个小时10公里,当然是我的极限了
然而最能自律是我连续跑一周每天10公里,知道不好,但是只能跑步才能缓解心情,不知道这算不算自律?但是对我来说,周围的人和朋友都告诉我我在自律,而且都说佩服我.
自律可以让我觉得自己在努力中生活,不会堕落 颓废 感觉可以把我自己的目标 梦想 现实 兴趣和爱好习惯通通都可以实现一样,有一句话就是努力了才有希望,不是有了希望才努力吗?
所以我可以用跑步来实现一切.
还有,我76年的,今年43岁的我,对生活食物也非常自律,蔬菜水果是我的最爱,之前年轻不懂事,甜食肉食是我的主食.现在不一样了,什么健康吃什么,能少吃的东西尽量不吃.为了保持健康体重,我对身体完全就是进少出多的模式,睡眠尽量避免熬夜,尽量睡满8小时.所谓的这些生活,我一定把它硬生生养成了习惯,这算自律吗?我会看一些健康书集,听听健康故事,学习关于人生感悟,尽量让自己丰富多彩而不平凡,尽量简单明了.
这算自律吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的自律是考靠现实支撑的
就比如说我现在饮食上很自律的
为什么呢,因为我已步入中年,进入到了中年发福的魔咒。要想别人不叫自己胖大嫂,要想进商场还能买到自己能穿的衣服只能管住嘴。
所以现实支撑了我的自律
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律更多的是现实鞭策的
看看身边比自己自身条件好的,比自己小的都那么努力自律,自己怎么好意思不努力不自律呢,不断的学习,真怕有一天被社会淘汰。
再看看父母年龄越来越大,正在成长的孩子,你没有理由不自律,无论是饮食健康还是工作,饮食,运动自律是为保持身体健康,工作学习自律是为保障生活的继续!
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己没有太多的理由,只因肩上扛着一份责任,每月家庭开支个人开支房贷俩个孩子老人的这些无比的动力促使着你什么叫动力,什么是疲惫不堪。
看看你身边的同学发小同事很多比起你来讲都优秀的很多了,他们是不是还在努力着,你还有什么理由不努力不自律性的做事呢?
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