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现在的小孩子学业压力怎么这么大？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

1:作为家长，在孩子日常的饮食当中，一定要多给孩子补充钙质、蛋白质和各种营养，鸡鸭鱼虾肉等都要适量供应，满足孩子身体所需，及时补充在学习过程中消耗的能量，必要时可以上药店买几盒脑力素给孩子加强脑部营养。

2:在日常的学习中，孩子由于课业繁重，本身自己就感到压力特别大，所以回到家，家长就不要再给孩子施加压力，不要硬性规定孩子必须学这学那的，让孩子根据自己的爱好和压力承受状况来选择性地学习。

3:此外，要让孩子多多参加体育锻炼或户外活动，通过加强运动来增强自身体质，拥有健康的体魄，提高免疫力和抗压力，这样一来，就有足够地精力和能量来对抗压力，不会由于压力过大而导致其他身体毛病的滋生。

个人觉得，一个是要多跟孩子沟通谈心，这是从思想上缓解压力，另外一个是多带孩子去外面吃饭或者游玩，打打球，逛逛街，可以从身体上让孩子放松。身心同时入手，效果会更好一点。

最重要的一点，是不要给孩子太大压力，其实学生在学校的时候老师已经给他们很大压力了，回到家不要太着急关心学习的问题，让孩子有一个缓冲和放松的时间和空间，不然只能让压力更大。更不能责怪。其实，学习应该是一种成长的过程，是快乐的，不应该是带着太多压力的

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