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怎样能让自己记起忘记的东西，如果回想也想不出来怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：1

怎样能让自己记起忘记的东西，如果回想也想不出来怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要刻意去想，放轻松，神经放松了就容易想起来了，有时候你越努力想反而适得其反，如果你放松去干别的事情慢慢的会想起来。

或者你去做一些跟你要记起的事情相关的一些工作，去到同样的环境，做和当时一样的事情，大脑慢慢就会回忆起来。

以后要习惯用备忘录，重要的事情记下来，生活中好多杂事琐事，一起奔涌而来的时候记忆力就会混乱。所以还是把备忘录用起来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在放东西的时候就记好在哪里，不要因为紧张模糊记不清楚，催眠师应该是调动你的记忆，如果你实在忘了或者当时就没记清楚就想不起来了，