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我14岁，上初二，患有中度抑郁症，感觉自己快坚持不下去了，好自卑。该怎么办？
你的,自己的,的人我14岁，上初二，患有中度抑郁症，感觉自己快坚持不下去了，好自卑。该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
去看看心理医生，和家里人说说你的心情吧，勇敢面对你现在遭遇的一切，未来很美好，相信我，一切不好的事情都会过去的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己多多开解自己，你还小，还没有领略到生活的美好，以后还要遇上你爱的和爱你的人，生一个可爱的小宝宝，生活有时候是很累，但是你要想到关心你的爱你的人会心疼你，好好活着比什么都强
回答于 2019-09-11 08:43:50
患病当然是首先选择去治疗，抑郁症又不是意志能控制得了的，早治疗早康复，加油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要学会自减压力，以后得路还长，遇到各种压力会越来越多！交几个知心的朋友，说出你的想法，或者讲给你的亲人听，爱你的人永远不会伤害你！我女儿初三，我经常会和她交流，让她缓解一些压力！千万别把自己封锁起来，远离人群只会让你更加孤独抑郁！
回答于 2019-09-11 08:43:50
放松一点！你只是得病了，去医院开点药吃，然后作息时间要规律！到点一定要睡觉！自信？自卑？做好你自己，今天的你比昨天的你好一点就可以！不需要和别人比的！每个人存在都有存在的道理！来过，精彩过！就可以！做你自己，而不是别人眼中的谁谁谁！多看书，多找能够帮助你的人交流，运动是发泄不良情绪的最好途径！发展一项爱好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
熊孩子，你知道世界上有多少没有智能手机的人吗，甚至没有手机的人吗，你知道有多少吃不上一顿饱饭的吗？还有很多很多自己温饱问题都解决不了还去资助贫困山区和失学儿童吗？又有多少身残志坚的中华儿女吗？告诉你，没有一个人是为自己活的，也没有几个十全十美，没有烦恼的人，我像你十四岁时候，是在农村，没有电灯电话电视机和手机，家里很困难，但是我觉得我长大后可以去改变一切，我可以通过努力去完成自己的愿望，我身后还有父母，还有关心我的亲人，所以我很知足，也感觉人生很美好。不要胡思乱想，没什么大不了的事，只要你敞开心扉，只要你心怀善良，勇敢面对，一天会比一天好起来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子，人生很长，未来你会遇到越来越多开心的事，还有越来越多你爱的人，会陆续出现
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然我没有知道抑郁症是什么，但是大概能明白，学习压力大，父母老师也会给一些压力，成绩上不去焦虑等等。我是这样调节的，准备一个本子 把自己有压力 和焦虑的地方写下来，需要努力的地方写下来，然后慢慢找答案，头条 ，知乎，一些社区总有解决的办法。相信方法总比困难多，当你解决了一个一个问题，压力自然就会减轻。而且在解决问题的途中也许会发现更好玩的事情。是你内在的宝藏，别人看不到的东西。祝福早日摆脱抑郁症
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