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一岁宝宝吃什么鱼好？没有鱼刺的鱼？

深海鱼,淡水鱼,重金属一岁宝宝吃什么鱼好？没有鱼刺的鱼？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

一岁宝宝吃什么鱼好？没有鱼刺的鱼？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一岁宝宝建议吃以下鱼种：

1咪应该选择鱼刺少的鱼肉给孩子吃。比如黄花鱼、三文鱼、带鱼、鲈鱼、罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、鲶鱼、比目鱼、马面鱼等无肌间刺的鱼。

2、从污染源来说，深海鱼比淡水鱼好，当然淡水鱼又比人工养殖的鱼更好。深海鱼的污染相对来说最少，人工养殖的鱼类在饲养上添加了很多东西，所以多给孩子吃深海鱼，少吃淡水鱼和人工养殖的鱼。

3、从鱼类含重金属的情况来说，食物链等级越高，所含重金属越多，所以鱼生长期越长个头越大，体内所含的重金属就越多，这种情况下，家长应该给孩子挑选个头小的鱼，更不应该挑选名贵的鱼，价格相对便宜实惠的鱼才更适合孩子，比如青鲶鱼、鲅鱼、沙丁鱼等，这些鱼肉物美价廉，肉类鲜嫩，含有的DHA和蛋白质相对来说也非常高。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我平时会买太阳鱼、鲈鱼、罗非鱼、桂花鱼这些鱼的鱼腩大部分鱼骨少，宝宝吃了，妈妈也放心。如果是做鱼粥给宝宝吃，那就要买大草鱼，开边卖的，一条鱼有几斤重的那种，那鱼腩厚，可以切片。这样就不怕鱼骨了。