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做软件开发的如何预防脱发，身边很多做软件开发的头发都很少？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

做软件开发的如何预防脱发，身边很多做软件开发的头发都很少？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好。

根据你的描述，在工作方面可能存在强度大、压力大、加班、熬夜等问题。那我们只有通过别的途径来改善。

1、加强营养。

营养一定要保证，尤其在工作强度大的状态下，身体能量的消耗是很快的，所以一定要加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜。

2、自我调节。

心态一定要好！不管有多大的压力，都要学会自我纾解情绪。

3、注意清洁。

当工作繁忙的时候，我们可能顶着大油头就上班了，长期下来可想而知，油脂堵塞毛孔......所以平时一定要注意清洁。

回答于 2019-09-11 08:43:50

掉头发是肯定会掉的

不管是白头发还是掉头发，这个应该都是很工作压力，熬夜，以及身体素质有关，当然身边也有程序猿是健身达人的，他们身体素质倍儿棒~

所以，无论在哪个岗位，要坚持养好身体，身体才是革命的本钱。保护好眼睛，保护好颈椎。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做软件开发的人士，必然会熬夜以及压力过大，而正好这两种因素，都是导致脱发的致命点，所以，一般都会出现脱发现象，如果想要远离脱发的话，那第一件事就是不要熬夜，压力不要太大，如果脱发已经很严重了，建议你到蒙霸做一个头皮检测，看看你的额脱发已经到哪种级别了，尽早养护。