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为什么大多数农村老人都睡得早起得也早？
农村,早起,老人为什么大多数农村老人都睡得早起得也早？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
但是大家要知道，现在农村里面的网络普及已经普遍普及了。所以面对于这个时候，大家可以使用网络进行聊天，看电视，追电视剧，等等玩游戏等等。所以这个时候农村里面的年轻人其实现在也是很晚睡觉的。
一般都会对时间没有多少的节制，多半会到达夜里12:00 1:00左右才进行睡觉，如果没有什么工作可能会更晚。
早上起床的时间也不会太迟。我们早上起床的时间，大多数时间都会在8点或9点左右。
因为针对于这个情况来看，如果我们太迟起床，肯定会被家里面的老人说。
作息时间已经大有改变。
其实针对于农村里面作息的时间有很大的改变的。
以前我们读书的时候，基本上会有一定的规律，比如说晚上9:00 10:00也就该睡觉了，现在呢，晚上9:00 10:00在农村里面还是感觉到很早的。
但是面对于老人的作息时间，其实有一点更改，早上起来的时间估计没有多大的变化，但是晚上睡觉的时间，基本上比以前晚了一个小时两个小时左右。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么大多数农村老人都早睡早起？在早期生产队时，农村人到太阳落山就下班，吃了晚饭也没什么娱乐活动，偶尔出去串一下门，也是有事说完就回去了，那时谁家也没什么钱，没有电，更别说家用电器，谁家普遍都有一个家用电器就是手电筒了。照明也是用煤油灯，那时我们晚上做作业都守在煤油灯下，完成了作业老人基本就睡着了，我们第二天早上醒来鼻子里都熏的黢黑。
第二天大早上老人就起来了，做好早饭一家人吃完，老人们就去生产队干活，孩子们都去上学了，由于当时生活条件困难，家家能吃上稀饭，有棒子面饼子吃就不错了，吃的东西没什么营养，对于老百姓来说干了一天重活，身体已经极度疲劳，所以吃了晚饭就上炕睡觉了，这也是一种解脱疲劳，缓解一下身体状况的办法，好有体力到第二天继续劳动啊！
现在虽然都土地承包了，可老百姓劳动的积极性更大了，早上天刚蒙蒙亮就去地里干活去了，孩子们在家简单的做点早饭，大人们都是七八点才回家吃早饭的，这就是从很早农村老人就养成了早睡早起的习惯了。现在很多农村年轻人都出去打工，在城市里也见识了城市人的夜生活，慢慢也就吃了晚饭没事就出去娱乐一下，去KTV唱唱歌，去大排档喝点啤酒，聊聊一天的生活经历，等放假回家也是晚上不睡早上不起，有的能睡到上午十来点，等有几天老人就有意见了，唠叨儿女们不早睡早起，这样也对身体不好等等.等等。
现在虽然农村条件很不错了，家家都有电视机，可到晚上农村老人就是看电视，也是看不了一会就打盹了，由于从很早就养成了早睡早起的习惯，到点就瞌睡，干脆就关电视睡觉了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
农村老人大多有“早睡早起”的习惯，头一天晚上早早就睡下了，即使第2天早上没事也会起得很早。我觉得这和他们的生活方式和身体原因有很大的关系，主要表现在以下三个方面：
第一，“早睡早起”是农村老人的耕作习惯
现在的农村老人大都经历过大集体，吃大锅饭的时代。比如说我奶奶这一辈的老人，都经历过大集体时代。我奶奶说在那个年代，晚上没啥事，大家就早早睡下，第2天早晨天刚擦亮，就全部下地干活了。这种习惯，农村老人保持了几十年，所以说即使现在没啥事，他们也习惯了早睡早起。
他们那个年代，晚上没有什么活动，第2天早晨天气凉快，适合干活，所以大家就习惯了早睡早起。
第二，老人的身体状况决定了早睡早起的习惯
老人们由于上了年纪，度过一整天以后，身体很疲惫，身体代谢也变得缓慢。他们没有那么多精力像年轻人那样熬夜，一到晚上就犯困，所以早早就睡下了。但老人身体对睡眠时间要求较短，所以第2天很早就醒了。
第三，早睡早起身体好
现在很多健康专家和睡眠专家提倡早睡早起，早睡是提倡大家不熬夜，让劳损了一天的身体，早早得到修复。早起是不让大家赖床，避免过多的睡眠时间。睡眠过多反而导致身体疲惫，这也就是为什么我们有时候越睡越瞌睡的原因。
总的来说，我认为农村老人早睡早起，主要是因为他们几十年的耕作习惯和他们的身体状况决定的。我觉得早睡早起身体好，建议大家也保持这样的生活习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
同感，我家是在农村的，我家爷爷奶奶都七十以上了，每天晚上都很早就睡下了，第二天早上又很早就起来了。老年人一般晚上又不爱看电视，又不像年轻人爱看手机，基本上没有什么娱乐，只能早早回屋睡觉，睡得早了第二天自然就醒得早了。而且早睡早起也对身体好不是吗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
农村老人每天睡的早起的挺早，这是事实。具体有下面几方面原因：
第一，农村老人睡的早起的早，这是长期形成的习惯。人一旦上了年纪，天一黑就不爱看电视了，早早休息睡觉了。半夜就没有瞌睡了，盼望着天早点亮了，有时候天微凉就扛农具下地干活了。我村王叔已经古稀之年，有时候一天早上四五点就起来干活去了，儿女们害怕老人摔倒了，就劝老人别下地去了，可他老人家就是不听了。
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