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就是突然感觉很无力，想看毒鸡汤结果越看越心累，我该这么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

就是突然感觉很无力，想看毒鸡汤结果越看越心累，我该这么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实这种状态下比较好的调节方式有两种，一种是什么都不要想，好好吃点东西然后睡一觉或者闭目养神都好，总之是要把自己放空，让身体和心灵都得到释放。如果睡不着就选择第二种方式，运动。可以选择打球，跑步，登山，骑行，游泳等各种自己感兴趣的活动，运动要激烈要出汗，把自己折腾累然后洗个澡，整个的状态就会十分轻松。希望对你有用

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要是人太累了，而且生活压力大，事实不尽人意，最好就好好休息一下，放松一下自己，去看看电影，看看电视小说什么的

，要看那些正能量，或者欢乐的，认真投入去看，要释放压力，不然会出事的

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为毒鸡汤其实更多的当做笑话来看，它可以作为日常交流中使你的语言更加诙谐幽默的一个词汇来源，如果它能够影响你的心境那说明你不适合它。至于你所说的无力感，我遇到你这样的情况，只要找好朋友出去疯玩一天，完美解决