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我女儿24岁了脸上的痘就没消停过,不知是什么原因？

皮肤,皮脂,就会我女儿24岁了脸上的痘就没消停过,不知是什么原因？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘，强肝固脾。

2、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。

而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

3、石榴

有些MM在进入春季之后，发现皮肤毛孔日渐粗大，看起来也无精打采，这时不妨多吃点石榴。因为石榴饱含精华元素，其强效的抗氧化成分能发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。

此外，石榴还蕴藏多种维他命、矿物质等能为肌肤过滤毒素，注入鲜活能量。

4、猕猴桃

猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻赘肉，对于预防和环节便秘症状有明显的效果，是热控减肥不可或缺的物质。

根据营养学家的研究发现，猕猴桃中还含有一种未分离的物质可加速消化物的网传送，进步新陈代谢的速度，有效消脂、热控减肥。

5、葡萄

在现实生活中有许多人都比较喜欢吃葡萄，那如果您脸上长痘痘了，这时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸，葡萄多酚，多种维生素以及丰富的矿物质等成分，常吃葡萄能够有效的排毒祛痘，能够保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生，延缓皮肤衰老等。

6、西红柿

大多数人都知道其实西红柿也叫番茄，西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜素和番茄红素，而这些营养物质进入人体后具有抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，降低皮肤皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在长痘的时候不妨吃磁轭西红柿。

7、樱桃

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。

樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还能有通便的功用。

8、柠檬

许多朋友对柠檬还是有些抵触的，因为实在是受不了柠檬的酸，但是如果在长痘痘的吃些柠檬的话，会起到很好的效果的，这时候因为柠檬含有大量的柠檬酸，苹果酸，多种维生素以及多种微量元素，维生素C能够维持皮肤细胞正常的生理机能，柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀。对去痘痘很有效。

9、葡萄柚

葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为赘肉贮存。葡萄柚中含有一种自然果胶的特殊营养成分，能减低血液中的胆固醇。

葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，且由于它的热量较低，所以常被用于热控减肥食谱中。此外，葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸有助于肉类的消化，避免人体摄取过多的赘肉。

10、苹果

即便说要放纵大吃，其实你心里总免不了偷偷计算一下今天的卡路里是不是已经超标。别担心，每餐饭前吃一个红苹果，不仅能促进体内胆固醇的代谢，增加饱腹感，减少食物摄入，而且富含的维生素C，对皮肤有很大好处哦。

苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;苹果富含锌，可预防老年痴呆，延缓衰老;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

结语：通过文章我们了解到，想要有效的调理在家的身体，让脸上的痘痘有效的去除的话要保持愉悦的心情，因为脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，之后痘痘就会自然而然的没有了的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮脂具有保湿作用，能让皮肤焕发光泽，所以是一种重要的物质，但是皮脂分泌过剩会对皮肤产生不良影响~因为皮脂分泌过剩，会降低肌肤的屏障功能，导致皮肤变得粗糙，所以控制皮脂非常重要~另外，在紫外线的影响下，如果皮脂中含有的角鲨烯发生氧化反应，那么，它就会损害肌肤的屏障功能，让皮肤变得干燥，这就是夏季粉刺增多的一大原因，也就是很多皮肤在夏季受到损伤后，到了秋天就会出现很多小皱纹！皮脂多的部位就不需要保湿吗？皮脂膜是三大保湿要素之一，在角质层中的锁水能力为整体的2%~3%.，也就是说...皮脂足够多，皮肤就会比较滋润...这种说法是错误的，所以，因皮脂而发油的部位，洁面后不充分保湿，也会变得干燥，甚至粉刺还会增多~

现代医学认为，痤疮发病的直接原因，即皮脂腺油脂分泌过旺，毛孔堵塞，皮肤刺激引发红肿，继而形成痤疮~传统中医学认为，痤疮为风邪湿热等使脸部毛窍淤堵滞凝所致，虽表述不同，但其对痤疮直接成因的看法与现代医学不谋而合~治疗上，依据病理，消炎，化肿，疏通毛孔，抑制皮脂腺油脂分泌，找到诱发皮脂腺油脂分泌过旺的原因并祛除等几个关键点~

青春痘好发于皮脂分泌旺盛的部位，不止于脸部，还有颈部，躯干上部和上臂等皆为人体皮脂分泌旺盛的部位~青春痘可表现为多种皮肤损害，比如粉刺，丘疹，脓疱，囊肿，结节等，就属于青春痘范畴~绝大部分痤疮的形成原因都和皮脂分泌过剩有关系，而成人痘却常与压力，睡眠不足，疲劳，内分泌过多，肺热等有密切关系~要先找出造成痤疮外在原因并去除，比如是否吃了刺激性食物或外用某类保养品~若是内因性，比如内分泌，则进一步检查以排除内在系统性问题~

『供参考』

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