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辟谣：坐月子不能下床活动，不能洗头洗澡？医生：这是在养病，谁信谁傻！你犯错了吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

辟谣：坐月子不能下床活动，不能洗头洗澡？医生：这是在养病，谁信谁傻！你犯错了吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么老一辈的人说月子里不能洗澡，洗头发，是因为古代没有吹风机，空调，热水器等设备，在秋，冬天季节转凉以后，洗了容易着凉，受风寒。古代医学不像现在先进，很多产妇体虚出血过多等更严重的问题导致死亡的也有，口口相传，说产妇这不能这么做，不能那么做，确实有一定的道理。

但是现在家用设备极佳，生产一星期后，可以用热水洗头并在淋浴后用吹风机立即彻底吹干，就不会造成头痛。
现在提倡科学做月子，年轻人这一辈是不相信之前的那些禁忌。

那么月子要怎么坐呢，坐好月子，一辈子幸福。

首先，我们要有正确的坐月子观念。坐月子是让产妇恢复好健康，坐月子的目的是借休息，饮食和运动，使生殖器官以及身体的气血，筋骨完全恢复健康。

其次，坐月子以两个月最理想。医学上称产褥期为6-8周，女人在怀孕，生子各个系统和器官都发生了一系列适应性的变化，如肠胃，内心泌，皮肤，关节等都会改变，在生产后必须要有较长的时间休息，调养，甚至治疗才能恢复。能够坐42天到60天是最好的，根据每个家庭而定。

最后，少做家务，轻松休息。产后一个月内最好避免操持重的家务，凡是长时间站立或者碰冷水的工作都不适合。可以做些轻松的家务。如，叠衣服，换尿不湿等。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

坐月子是可以洗头的，产妇在生产的时候会大量出汗，产后汗也是比较多的，汗液也不少，头发和头皮很容易沾空气中的灰尘，污物。头发中过多的油脂还会滋生细菌，产妇本身身体虚弱，抵抗力较差，很有可能会受到细菌感染而生病。月子里可以通过洗头清洗产妇头发中的细菌，灰尘等脏物。月子里面洗头要注意水温，一般分娩后的一周可以洗头洗澡了，水温不能过高，不能过凉。选择无刺激的洗发产品，可以用生姜水来辅助洗头，起到杀菌去油的效果。同样的月子里面是可以适量运动的，一般顺便两小时后下床运动，剖宫产的产妇第二天一定要下床运动。适量运动可以促进血液循环，有利于身体的恢复，促进排便等

回答于 2019-09-11 08:43:50

老人说的也不无道理，一些传统的习俗还是要参考的，必定是老祖宗留传下来的经验，单具体情况还是得因人而异，个人的体质不同，我在生宝宝是夏天，月子里婆婆照顾的好基本没留下什么病根，虽然是老人，但思想还是比较前卫的那种，基本和现在的科学坐月子一样，第二天就洗头洗澡了，就是婆婆说洗完头要戴头巾，类似于干发巾那种，我怕热没戴，现在一到冬天头特别怕冷，估计是个人体质原因吧，

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是双胞胎奶爸，坐月子可以下床活动，可以洗头洗澡。