您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎样做产妇（月子婆）水果粥？

水果,酒酿,米酒怎样做产妇（月子婆）水果粥？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样做产妇（月子婆）水果粥？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人坐月子期间像西瓜、梨这样的寒性水果不能吃，而别的水果最好也不要直接吃，这道水果粥做法简单，做出来的粥也好吃，还解决了家里水果堆积的问题～是我的月嫂阿姨教我的～由于用到米酒，所以对催乳也有好处，同时同样适用于大众，对各类人群都有益处!

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

食材清单

水果 适量 、 米酒（甜酒酿） 适量

烹饪步骤

1/3

选择水果（坐月子的选择非寒性水果:★百度一下你就知道！！！！！），去皮切成小丁，去皮口感好，也可不去皮。

2/3

将果丁冷水下锅，加入适量酒酿，烧开沸腾至果丁熟透，关火再加入适量酒酿，即成。

最后一步

喜欢甜食的可以煮的时候加冰糖，或放温后加蜂蜜，也可直接食用。

小贴士

米酒有普通的，如果是坐月子吃，还有些是标记着尤其适用于月子食用的那种，就更好了～